Pasien Sembuh Corona di Sumbar Berbagi Tips: Sering Minum Air Rebusan Sirih hingga Jeruk Sunkist

Ia khawatir kalau ada orang tanpa gejala (carrier) membawa virus dan menularkannya kepada orang lain.

• Cerita Aswiliarti, Pasien Sembuh dari Corona di Sumbar, Satu Hal Ini yang Bangkitkan Semangatnya

Dia merasa sehat, lalu kemudian bepergian ke mana-mana.

"Kesadaran itu yang membuat saya hari ini harus menyampaikan ke publik apa yang saya alami," tukar dr Lila.

Menurut dr Lila, di awal-awal dinyatakan positif lalu diumumkan dan diekspose sedemikian rupa hanya sekadar berita by name, itu stresnya luar biasa.

"Rasa malu tentu akan dialami, karena tidak semua orang menganggap penyakit ini biasa," kata dr Lila.

Lalu ia menjelaskan, virus corona bagian daripada influenza, tapi menyebabkan gangguan pernapasan yang berat dan menyebar dengan sangat cepat.

Hal pertama yang harus dilakukan, kata dr Lila, saat dinyatakan positif dirinya mengendalikan perasaan terlebih dahulu.

• UPDATE Data Corona di Padang 9 April 2020, 15 Positif, 2 Sembuh, 25 PDP, 38 ODP, 3371 PPT

Katanya, dia harus punya rasa senang, optimis, lalu bersikap biasa saja.

"Jangan ada yang memperlakukan, aduh, bagaimana, dan merasa kasian, jangan begitu, biasa saja," terus terang dr Lila.

Setelah itu, ia beristirahat yang cukup. Kemudian makanan harus ekstra multivitamin, terutama vitamin C dan E.

"Jadi kalau misalnya, tidak ada asupan vitamin secara tersistem, cukup dengan memakan jeruk 5 hingga 1 kilogram sehari dicampur madu."

"Itu membuat kita merasa bugar," ungkap dr Lila.

Namun, dr Lila pada saat masa isolasi mandiri di rumah lebih sering makan jeruk sunkist.

"Saya lebih suka sunkist. Kenapa begitu, dua buah sunkist itu sama dengan 1000 C. Rasanya enak, makannya enak," ungkapnya.

"Lalu berjemur, saya mulai pukul 07.00 WIB pagi itu, keluarga saya suruh masuk rumah dan saya berjemur ke rooftop."