TIPS Sehat: Daun Pepaya Manfaat, Atasi Nyeri Haid Hingga Obati Jerawat

TRIBUNPADANG.COM - Manfaat daun pepaya bagi kesehatan.

Pepaya merupakan tanaman yang dapat tumbuh dimanapun berada.

Tumbuhan pepaya memiliki banyak manfaat baik buah, biji, dan daunnya dapat dijadikan ramuan alami ataupun bahan masakan.

Daun pepaya mengandung beberapa senyawa baik seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C, protein, kalsium, zat besi, dan zat papain.

Dilansir dari kanal YouTube Tips Sehat, terdapat 9 manfaat daun pepaya bagi kesehatan.

Baca juga: Psikologis Liburan ke Pantai: Dapat Pengaruhi Otak, dan Tempatkan ke dalam Meditasi Ringan

1. Mengatasi masalah pencernaan

Daun pepaya mengandung serat alami yang dapat mengatasi masalah pencernaan.

Serat ini dapat melembutkan feses sehingga buang air menjadi lebih lancar.

2. Meningkatkan daya tahan tubuh

Daun pepaya Jepang memiliki 165 mg vitamin C dalam setiap 100 gr.

Maka dari itu, manfaat daun pepaya Jepang ini juga baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Vitamin C juga berperan dalam membentuk pembuluh darah, tulang rawan, sampai kolagen di dalam tulang. vitamin C bahkan bisa mempercepat penyembuhan ketika tubuh sedang sakit.

3. Mencegah cacingan

Daun pepaya mengandung karpain yang bermanfaat membunuh bakteri pengganggu sistem pencernaan.

Dan kandungan carposide dalam daun pepaya berperan untuk membunuh cacing di dalam perut.