4 Minuman Herbal yang Baik Dikonsumsi Pagi Hari, Tips Sehat ala Zaidul Akbar
Sebelum beraktivitas sebaiknya beri nutrisis tubuh dengan ramuan herbal ala Zaidul Akbar ini, tubuh menejadi lebih sehat dan semangat beraktivitas.
Tayang:
Penulis: Nika Afrilia | Editor: afrizal
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/padang/foto/bank/originals/herbalis-zaidul-akbar.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/padang/foto/bank/originals/Assyifa-Walanda-Tari-Mahasiswa-Magister-Ilmu-d.jpg)
3. Teh jahe
Teh jahe juga bisa jadi alternatif minuman menyehatkan di pagi hari
dr. Zaidul Akbar mengungkap pagi hari bukanlah waktu yang tepat untuk banyak makan.
"Yang saya pahami, ada hormon ghrelin (hormon lapar) itu memang di pagi hari jumlahnya sedikit banget.Jadi pagi jangan banyak-banyak makan. Secukupnya saja dan makan pun yang berkualitas, Udah cukup buat siang, bahkan sampai sore," ujarnya.
4. Air Sereh
Menurut dr. Zaidul Akbar air sereh dapat mengobati autoimun dan monopause dini pada wanita.
Cukup rebus beberapa lembar sereh lalu diminum airnya, bisa juga ditambahkan sedikit madu.
Itulah 4 jenis ramuan yang bagus dikonsumsi di pagi hari.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/padang/foto/bank/originals/Keadilan-Restoratifs.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/padang/foto/bank/originals/emas-terbaru.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/padang/foto/bank/originals/HIBURAN-BIOSKOP.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/padang/foto/bank/originals/sunua.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/padang/foto/bank/originals/Rahmi-Padilla-NIM-24371027-MahasiswaDs.jpg)