Baca tanpa iklan
Melansir dari Forbes, agar kebiasaan baru bisa terwujud dengan sukses Anda bisa menghubungkan dengan kebiasaan lama.
Contohnya seperti Anda ingin menambah pengetahuan baru dan kebiasaan atau hobi lama Anda adalah mendengarkan lagu atau podcast.
Anda bisa mencari podcast yang berisikan iinformasi atau pengetahuan yang diinginkan.
Dengan cara ini Anda bisa menyalurkan hobi mendengarkan sekaligus mendapatkan ilmu baru.
Jika suatu saat Anda merasa malas untuk mengerjakan resolusi tahun baru, cobalah untuk memotivasi diri sendiri.
Contohnya seperti "Saya bukan seseorang yang mudah mengabaikan tanggungjawab" atau "Saya adalah orang yang selalu memegang komitmen".
Dua kalimat tersebut bisa memotivasi untuk tetap mengejar cita-cita yang belum berwujud.
- Mencatat resolusi dan membagikannya
Salah satu kesalahan yang sering membuat resolusi tahun baru hanya menjadi wacana adalah tidak mencatat resolusi tersebut.
Saat menyusun resolusi tahun 2023, catat apa saja yang ingin dicapai.
Setelah semuanya ditulis, bagikan ke teman dekat atau orang lain yang dianggap mampu mengingatkan Anda.
Minta mereka untuk mengawasi dan mengingatkan jika suatu saat Anda lalai atau membutuhkan masukan.
Menandai setiap progres Jangan menyepelekan setiap progres yang Anda buat meskipun hanya sedikit.
Melihat adanya kemajuan pada hal-hal yang dikerjakan bisa menambah motivasi diri.
Catat dan tandai setiap proses yang Anda lakukan untuk mencapai resolusi tahun baru.