50 Contoh Soal PAT PJOK Kelas 11 Semester 2 dan Kunci Jawaban

Pembahasan: perbedaan antara gaya satu dengan gaya yang lainnya adalah terdapat saat melayang di udara sebelum pendaratan.

8. Mendarat yang baik dalam lompat jauh dilakukan dengan….

a. tangan menopang berat badan
b. mendarat dengan kedua kaki, lutut ditekuk mengeper dan barat badan di bawa ke depan
c. mendarat dengan satu kaki
d. mendarat dengan menjatuhkan badan ke depan
e. mendarat dengan satu kaki yang paling kuat

Jawaban: b. mendarat dengan kedua kaki, lutut ditekuk mengeper dan barat badan di bawa ke depan.

Pembahasan: pengukuran jarak lompatan dalam lompat jauh yaitu dari papan tolakan hingga jarak terdekat pendaratan pelompat.

Baca juga: 50 Contoh Soal PTS PJOK Kelas 11 Semester 2 Kurikulum 2013 Lengkap dengan Kunci Jawaban

9. Lempar lembing diawali dengan….

a. lari ancang-ancang
b. lima langkah berirama
c. langkah silang
d. gerakan lempar
e. gerak lanjutan

Jawaban: a. lari ancang-ancang

Pembahasan: lari ancang-ancang biasanya diawali dengan lari sebanyak 8-9 langkah dengan kecepatan lari terus ditambah atau semakin cepat

10. komposisi dan registrasi pemain bola basket untuk regu maksimal terdiri …. orang.

a. 8
b. 9
c. 10
d. 11
e. 12

Jawaban: e. 12

Pembahasan: dalam aturan bola basket komposisi maksimalnya termasuk dalam pemain cadangan adalah 12 orang.

11. Suatu sistem latihan yang diselingi masa-masa istirahat merupakan bentuk dari….

a. training
b. interval training
c. duration
d. warming up
e. cooling down