Kota Padang

Puskesmas Nanggalo Padang Tangani Ratusan Pasien Hipertensi dan Ispa Selama Januari 2023

Terdapat tiga jenis penyakit terbanyak yang ditangani oleh Puskesmas Nanggalo selama Januari 2023.

Penulis: Rezi Azwar | Editor: Rahmadi
istimewa
Puskesmas Nanggalo yang beralamat di Jalan Padang Perumnas Siteba No.Kel, Surau Gadang, Nanggalo, Kota Padang, Sumatera Barat, Kamis (9/2/2023). 

4. D : Diet yang sehat dan seimbang dengan mengontrol konsumsi garam (satu sendok teh per hari), rajin makan sayur dan buah

5. I : Istirahat yang cukup

6. K : Kelola stress

Baca juga: 2 Bocah yang Terjatuh di Air Terjun Timbulun Padang Telah Dievakuasi, Dibawa ke Puskesmas Bungus

* Mengantisipasi Penyakit ISPA dan Common Cold

"Untuk ISPA dan Common Cold adalah penyakit yang disebabkan oleh virus. Jadi sangat diperlukan, bagaimana cara kita untuk meningkatkan daya tahan tubuh terutama," kata Muhammad Fardhan.

Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

1. Makan teratur

2. Istirahat yang cukup

3. Konsumsi sayur dan buah yang tinggi vitamin C

4. Apabila sakit segera berobat ke fasilitas pelayanan kesehatan

(TribunPadang.com/Rezi Azwar)

 

Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved