Apa itu Mental Health? Mengapa Kesehatan Mental itu Penting?

Ketika tuntutan yang ditempatkan pada seseorang melebihi sumber daya dan kemampuan mengatasi, kesehatan mental mereka dapat terpengaruh.

Misalnya, jika seseorang bekerja berjam-jam, merawat kerabat, atau mengalami kesulitan ekonomi, mereka mungkin mengalami kesehatan mental yang buruk.

Seberapa umumkah penyakit mental?

Penyakit mental adalah salah satu kondisi kesehatan paling umum di Amerika Serikat.

Lebih dari 50 persen akan didiagnosis dengan penyakit atau gangguan mental di beberapa titik dalam hidup mereka.

Lantas, apa yang menyebabkan penyakit mental?

Tidak ada penyebab tunggal penyakit mental. Sejumlah faktor dapat berkontribusi pada risiko penyakit mental, seperti:

Pengalaman awal kehidupan yang merugikan, seperti trauma atau riwayat pelecehan (misalnya, pelecehan anak, kekerasan seksual, menyaksikan kekerasan, dan lain-lain.

Pengalaman terkait dengan kondisi medis (kronis) lainnya yang sedang berlangsung, seperti kanker atau diabetes.

Faktor biologis atau ketidakseimbangan kimiawi di otak, penggunaan alkohol atau obat-obatan, memiliki perasaan kesepian atau isolasi.

Mengutip who.int, dalam beberapa tahun terakhir, ada peningkatan pengakuan akan peran penting kesehatan mental dalam mencapai tujuan pembangunan global, seperti yang diilustrasikan dengan dimasukkannya kesehatan mental dalam Tujuan Pembangunan Berkelanjutan.

Depresi adalah salah satu penyebab utama kecacatan.

Bunuh diri adalah penyebab kematian keempat di antara orang berusia 15-29 tahun.

Orang dengan kondisi kesehatan mental yang parah meninggal sebelum waktunya – sebanyak dua dekade lebih awal – karena kondisi fisik yang dapat dicegah.

Meskipun ada kemajuan di beberapa negara, orang dengan kondisi kesehatan mental sering mengalami pelanggaran berat hak asasi manusia, diskriminasi, dan stigma.