7 Cara Ampuh Mengatasi Mager, Berikan Reward Kepada Diri Sendiri Sebagai Bentuk Penyemangat

TRIBUNPADANG.COM - Bermalas-malasan menjadi hal yang sangat disenangi oleh siapa saja, bagaimana tidak, setelah lelah beraktivitas sepanjang hari maka hal yang dinanti adalah melepasa rasa lelah dengan berbaring seharian.

Bagi kaula muda bermalas-malasan dikenal dengan istilah mageran atau 'Males Gerak'.

Untuk sesekali bermalas-malasan bukan menjadi hal yang buruk, namun jika bermalas-malasan menjadi rutinitas atau kebiasaan akan mendatangkan kerugian pada diri sendiri.

Malas yang berkepanjangan dapat membuat pekerjaan dan aktivitas tertunda sehingga dilain waktu pekerjaan tersebut akan terasa berat untuk diselesaikan.

Bermalas-malasan juga menjadi hal yang sia-sia karena membuang waktu tanpa adanya aktivitas yang menguntungkan.

Oleh karena itu rasa malas harus dikendalikan.

Baca juga: CEK Zodiak Karier Selasa 17 Mei 2022, Capricorn Pertemuan dengan Klien Sukses, Scorpio Gila Kerja

Mengutip dari Boldsky, ada beberapa cara untuk mengatasi rasa malas, yakni:

1. Niat yang Kuat

Hal pertama yang harus dilakukan adalah berniat dan membuat keputusan untuk berhenti menjadi malas.

Tanpa niat dan tekat yang kuat, sesorang tidak akan bisa mengatasi kemalasan.

Jika sejak bangun tidur sudah merasa malas, maka ubahlah kebiasaan tersebut dengan menanamkan pikiran "aku tidak akan bermalas-malasan sepanjang hari".

Anggap saja ini sebagai tantangan bahwa kamu akan menjalani hari dengan melakukan sesuatu yang penting dan produktif.

2. Buat Tujuan Kecil

Untuk mencegah kemalasan, kamu tidak harus melakukan hal yang luar biasa dan hebat.

Sebaliknya, kamu bisa memulainya dengan menetapkan beberapa tujuan kecil dan mencapainya.