Ramuan Herbal Atasi Pusing ala Zaidul Akbar, Seruas Jahe Merah Sereh dan Garam Bisa Dipakai
Mengkonsumsi jahe dan sereh dapat memberikan stamina bagi tubuh, ini sangat diperlukan saat berpuasa agar tubuh tidak lemas dan terhindar dari pusing
Penulis: Nika Afrilia | Editor: afrizal
lihat foto
Untuk menghindari dehidrasi saat berpuasa, sebaiknya mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh dengan kebiasaan minum air 8 gelas.
2. Tekanan darah rendah
Tekanan darah yang turun tiba-tiba dapat membuat jantung tidak mampu mengantarkan darah ke otak dalam jumlah yang cukup.
Hal ini dapat menyebabkan keluarnya keringat secara berlebihan, lemas, pusing bahkan pingsan.
3. Kurang tidur
Selama bulan Ramadhan kemungkinan waktu tidur akan berkurang, namun sebisa mungkin mencukupi waktu tidur dengan tidak begadang.
Untuk menjaga stamina tubuh tetap fit, dr. Zaidul Akbar neniliki resep alami mengatasi pusing disaat puasa
Dilansir dari laman Instagram @zaidulakbar dalam unggahannya pada tanggal 11 April 2022
Berikut resep atasi pusing saat puasa
Bahan-bahan yang dibutuhkan:
1. Seruas jahe merah yang sudah dipotong kecil
2. Sebatang sereh yang sudah dipotong-potong
3. Garam mineral non refinasi
4. 1 sendok teh madu
Cara pembuatan:
![[FULL] Pakar: Pak Prabowo Bilangnya Kerja untuk Rakyat? Kok soal Tunjangan DPR Tak Kunjung Bersikap?](https://img.youtube.com/vi/KUoE3M9iDyA/mqdefault.jpg)
