Menjaga Kesehatan Paru-Paru ala Zaidul Akbar, Ramuan Herbal Ini Bisa Jadi Solusi

3. Setelah itu, tutup gelas dan diamkan minimal 6 jam

Untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal, konsumsi secara rutin yakni dengan diminum 1 gelas dalam satu hari.

Jahe merupakan salah satu rempah yang kaya akan antiinflamasi.

Antiinflamasi tersebut berfungsi untuk memperbaiki dan menjaga kesehatan paru-paru.

Hampir sama seperti jahe, air lemon juga mempunyai fungsi untuk melindungi paru-paru dari zat berbahaya.

Sedangkan menurut penelitian, ternyata aroma mentol dari daun mint dapat menyegarkan sel pernapasan.

Selain itu, sifat antibakteri yang terdapat pada daun mint mampu mencegah menumbuhkan bakteri penyebab penyakit pada pernapasan.