Tips Mengatasi Bau Mulut saat Puasa, Dua Hal Ini Sering Terlewatkan

TRIBUNPADANG.COM - Bau mulut kerap menjadi persoalan yang membuat seseorang menjadi tidak percaya diri.

Umumnya bau mulut timbul karena sisa makanan, bakteri, dan kotoran yang ada di mulut.

Sisa makanan yang berada di dalam mulut terlalu lama akan dihancurkan oleh bakteri sehingga menimbulkan bau tidak sedap.

Sedangkan penyebab lainnya adalah kesehatan gigi yang tidak baik.

Bau mulut saat berpuasa adalah hal lumrah.

Hal itu dikarenakan berkurangnya produksi saliva atau air liur di dalam mulut.

Baca juga: Cara Mudah Atasi Tangan Kaku dan Kesemutan, Simak Tips Sehat ala Zaidul Akbar Berikut Ini

Baca juga: TIPS Sehat : Obat Kuat Alami ala Zaidul Akbar, Bikin Stamina Suami Prima, Menafkahi Batin Istri

Kondisi tersebut muncul karena saat puasa, aktivitas otot pengunyah tidak bekerja seperti saat tidak berpuasa.

Saat berpuasa tubuh tidak memperoleh asupan makanan ataupun minuman untuk dikunyah.

“Ini berpengaruh pada produksi sekresi air ludah menjadi turun. Selain itu, saat puasa kan tidak makan menjadikan pergerakan otot menurun berakibat pada pembersihan alami sisa-sisa makanan yang tertinggal di rongga mulut menurun,”papar Dokter gigi Fakultas Kedokteran Gigi (FKG) UGM, drg. Suryono, S.H., M.M., Ph.D., dalam kegiatan webinar, Kamis (21/4/2022).

Penyebab bau mulut, tidak hanya dikarenakan menurunnya produksi saliva saja.

Namun, bau mulut juga berhubungan dengan status kebersihan mulut. Misalnya seberapa banyak plak maupun karang gigi.

“Bau mulut juga mengindikasikan adanya permasalahan kesehatan mulut, gigi, dan gusi. Gigi tidak sehat berlubang, maupun mulut kering,” jelas Dekan FKG UGM ini.

Konsumsi makanan yang berbau tajam atau menyengat seperti bawang, pete, dan jengkol juga bisa menyebabkan bau mulut.

Merokok juga bisa menyebabkan bau tak sedap pada mulut akibat kandungan tembakau di dalamnya.

Baca juga: TIPS Sehat Menguatkan Tulang ala Zaidul Akbar, Ketahui Penyebab Osteoporosis dan Cara Mengobatinya

Baca juga: Tips Sehat ala Zaidul Akbar: Ramuan Anti Lemas dan Loyo, Kembalikan Imun Tubuh

Suryono menambahkan persoalan bau mulut terjadi bisa dikarenakan adanya manifestasi penyakit sistemik. Beberapa diantaranya seperti asam lambung, ginjal, dan diabetes.