TIPS Sehat Menguatkan Tulang ala Zaidul Akbar, Ketahui Penyebab Osteoporosis dan Cara Mengobatinya
Ramuan herbal dari dr. Zaidul Akbar ini dapat mencegah dan mengobati penyakit osteoporosis, bahannya kelapa tuan dan jahe
Penulis: Nika Afrilia | Editor: Emil Mahmud
lihat foto
TRIBUNPADANG.COM – Cara mengatasi osteoporosis dengan resep dari dr. Zaidul Akbar
Osteoporosis adalah kondisi berkurangnya kepadatan tulang hingga menyebabkan tulang menjadi keropos dan mudh patah.
Kenapa banyak orang zaman sekarang mengalami osteoporosis?
Dikuti dari halodoc.com, ada 5 penyebab terjadinya osteoporosis:
1. Usia
Penuaan yang terjadi secara alami merupakan salah satu penyebab terjadinya osteoporosis.
Seiring bertambahnya usia, kepadatan tulang pun akan mengalami penurunan, sehingga meningkatkan risiko terjadinya osteoporosis.
Meski bisa terjadi pada siapa saja, nyatanya risiko penyakit ini menjadi lebih besar pada lansia.
Semakin tua, kepadatan tulang akan semakin berkurang dan menjadi lebih lemah, keropos, serta mudah retak.
2. Perubahan hormon
Perubahan hormon yang terjadi di dalam tubuh menjadi salah satu penyebab osteoporosis, terutama pada wanita.
Kepadatan tulang nyatanya dipengaruhi oleh perubahan hormon di dalam tubuh. Risiko osteoporosis menjadi lebih besar pada wanita yang sudah mengalami menopause, terutama menopause ini yang terjadi sebelum usia 45 tahun.
Sebab setelah seorang wanita menopause, terjadi penurunan hormon estrogen yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tulang.
3. Gaya hidup tidak sehat
Risiko penyakit ini menjadi lebih tinggi pada orang yang menjalani olahraga atau diet berlebihan. Waspadai jika gaya hidup tersebut sampai menyebabkan kekacauan pada siklus menstruasi.
