Ramuan Cinta ala Zaidul Akbar, Kenali Manfaat Bahan hingga Cara Membuatnya
Zaidul Akbar memiliki sebuah ramuan yang dinamakan ramuan cinta, ramuan ini dapat digunakan sebagai pendukung program hamil dan banyak manfaat lainnya
Penulis: Nika Afrilia | Editor: afrizal
lihat foto
TRIBUNPADANG.COM- Rempah memiliki peran yang penting dalam proses memasak, rempah memberikan cita rasa yang lezat dan bergizi.
Selain itu, rempah juga memiliki berbagai manfaat dan kasiat bagi kesehatan tubuh.
Mengutip dari Hellodoc, terdapat banyak manfaat yang terkandung dalam rempah.
Simak penjelasan berikut ini.
Baca juga: 3 Cara Bikin Kulit Glowing Alami ala Zaidul Akbar, Yuk Kenali Manfaat Kunyit bagi Wajah
Baca juga: Tips Sehat ala Zaidul Akbar, Manfaatkan Bunga Telang untuk Kurangi Stres hingga Sakit Jantung
Manfaat rempah bagi kesehatan
1. Menurunkan kadar gula darah
Bagi penyandang diabetes, keberadaan beberapa jenis rempah bisa menjadi solusi alternatif untuk menurunkan kadar gula darah.
Sebagai contoh, rempah kunyit dapat membantu mengontrol kadar gula tinggi. Pasalnya, rempah yang satu ini memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, anti-aterosklerotik, dan penurunan berat badan.
Selain kunyit, jenis rempah lainnya yang bisa membantu mengendalikan gula darah antara lain:kayu manis, jahe, dan daun kari.
2. Mengatasi peradangan
Khasiat ini terlihat dari penelitian yang dimuat dalam jurnal Cytokine. Studi tersebut menemukan bahwa mengonsumsi 1.000 hingga 3.000 miligram rempah jahe setiap hari selama 4 – 12 minggu mengurangi penanda peradangan.
Hal ini mungkin dikarenakan jahe mengandung lebih dari 100 senyawa aktif, seperti gingerol, shogaol, dan zingiberene. Senyawa tersebut kemungkinan besar dapat mengurangi peradangan pada tubuh.
Jenis rempah lainnya yang menawarkan khasiat yang sama, yakni: bawang putih, kunyit, kapulaga, lada hitam, ginseng, dan rosemary.
3. Mengatasi mual
Ada beragam jenis rempah yang bisa Anda manfaatkan untuk meredakan mual dan beberapa diantaranya yaitu peppermint.
