Tips Sehat ala Zaidul Akbar, Manfaatkan Bunga Telang untuk Kurangi Stres hingga Sakit Jantung
Masalah hidup kerap kali menjadi pemicu munculnya penyakit dalam tubuh, Zaidul Akbar mempiliki ramuan antisipasi stres dan penyakit berbahaya lainnya
Penulis: Nika Afrilia | Editor: afrizal
lihat foto
Asetilkolin adalah neurotransmiter yang memainkan peran penting dalam fungsi normal otak dan tubuh.
Asetilkolin berfungsi untuk memberitahu hipokampus agar menyimpan memori.
Ini memainkan peran penting dalam kewaspadaan, perhatian, pembelajaran, dan memori.
2. Mengurangi stres
Di dalam bunga telang terkandung asam palmitat, yaitu senyawa yang mirip dengan asam linolenat.
Asam linoleat sendiri adalah asam lemak omega-3 esensial, yang bisa mengontrol kadar kolesterol dalam darah.
Manfaatnya melindungi sistem saraf pusat dari kerusakan.
Asam palmitat tersebut memiliki sifat antioksidan yang berperan sebagai antidepresan alami.
Bunga telang dapat merelaksasi otot pembuluh darah halus sehingga membantu aliran darah dan meredakan stres.
3. Memperbaiki suasana hati
Konsumsi bunga telang memiliki efek penghilang stres yang juga dapat membantu mengurangi gejala kecemasan.
Hal ini juga dikenal untuk menyegarkan otak, meningkatkan tingkat energi dan stamina, mempengaruhi emosi positif sehingga meningkatkan produktivitas.
4. Meningkatkan kesehatan mata
Bunga telang membantu kesehatan mata dengan meningkatkan aliran darah di kapiler mata.
5. Membantu mengatasi asma
