HASIL Penelitian: Secangkir Kopi Sehari Kurangi Risiko Gagal Jantung, Tanpa Campuran Lebih Baik

TRIBUNPADANG.COM - Kabar gembira bagi Anda yang hobi menyeruput kopi.

Bila meminum kopi setiap hari sudah menjadi kebiasaan, barangkali bisa dilanjutkan karena manfaat yang diberikan.

Sekali lagi, bukti ilmiah menunjukkan manfaat secangkir kopi bagi kesehatan kita.

• TIPS Cara Alami Usir Asam Urat Tanpa Obat-obatan: Konsumsi Kopi hingga Buah Ceri

• Obat Herbal Membersihkan Karang Gigi atau Plak, Pakai Daun Jambu Biji hingga Cuka

Menurut temuan terbaru, meminum satu cangkir kopi sehari dapat mengurangi risiko gagal jantung. Jika kopi yang diminum semakin banyak, risiko gagal jantung menjadi semakin rendah.

Temuan penelitian itu diterbitkan di jurnal American Heart Association pada 9 Februari.

Para peneliti meninjau data dari tiga penelitian, termasuk 21.000 peserta dewasa selama 10 tahun.

Data dari dua studi menunjukkan, setiap cangkir kopi berkafein yang diminum peserta dalam satu hari dikaitkan dengan risiko gagal jantung 5-12 persen lebih rendah, dibandingkan peserta yang tidak minum kopi.

Sedangkan studi ketiga menemukan, risiko gagal jantung 30 persen lebih rendah pada peserta yang minum dua cangkir kopi sehari.

• Pelajari 15 Cara Ampuh Atasi Sakit Kepala, Lakukan Tanpa Minum Obat

Menariknya, kopi tanpa kafein tidak memiliki manfaat yang sama, dan salah satu penelitian mengaitkan kopi non kafein dengan risiko gagal jantung yang lebih tinggi.

Dari studi tersebut terlihat, kafein pada kopi memegang peran penting terhadap kesehatan jantung.