Breaking News:

Kesehatan

TIPS Cara Alami Usir Asam Urat Tanpa Obat-obatan: Konsumsi Kopi hingga Buah Ceri

Sejauh ini keluhan asam urat tinggi dialami oleh sebagian besar orang, biasanya karena adanya gaya hidup yang salah.

Tribun Medan
Ilustrasi: Ketahui penyebab asam urat, makanan pemicu timbulnya nyeri, dan cara mengobatinya 

TRIBUNPADANG.COM - Sejauh ini keluhan asam urat tinggi dialami oleh sebagian besar orang, biasanya karena adanya gaya hidup yang salah.

Guna menurunkan resiko asam urat, kita bisa memulainya dengan memperbaiki gaya hidup dan pola makan sehari-hari.

Pasalnya, asam urat yang tinggi juga biasanya yang menyebabkan penderitanya mengalami pembengkakan.

Selain membengkak, biasanya penderita asam urat juga merasakan nyeri di bagian-bagian tertentu seperti jari tangan, lutut, pergelangan kaki hingga jari kaki.

Baca juga: Terapi Es Berkhasiat Tapi Jarang Diketahui, Simak Langkah, Metode dan 6 Manfaatnya

Baca juga: TIPS Membuat Rendang yang Enak dan Gurih, Cara Mudah Bagi Pemula, Catat Kumpulan Resepnya

Cara alami kurangi kadar asam urat tubuh
Cara alami kurangi kadar asam urat tubuh (grid.id)

Berikut terdapat tujuh cara mengatasi asam urat tanpa menggunakan obat-obatan kimia.

Dikutip dari medicalnewstoday.com dan insider.com, berikut cara mudah mengatasi asam urat agar tak kambuh lagi:

1. Mengurangi makanan-makanan mengandung purin

Anda bisa mengurangi makanan-makanan yang mengandung purin, seperti:

- Daging jeroan

- Kerang, ikan, teri hingga tuna

Halaman
1234
Editor: Emil Mahmud
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved