Kesehatan

TIPS Makanan Bergizi Bisa Jadi Berbahaya, Jika Dikonsumsi Pada Waktu yang Salah

Guna memenuhi kebutuhan tubuh, kita memang dianjurkan mengkonsumsi makanan bergizi sebagai pelengkap nutriis sehari-hari.

TIPS Makanan Bergizi Bisa Jadi Berbahaya, Jika Dikonsumsi Pada Waktu yang Salah
Tribunnews
Ilustrasi: Mengupas jeruk 

TRIBUNPADANG.COM - Guna memenuhi kebutuhan tubuh, kita memang dianjurkan mengkonsumsi makanan bergizi sebagai pelengkap nutriis sehari-hari.

Selain berfungsi untuk menangkal penyakit, makanan bergizi juga baik untuk kesehatan kulit loh.

Tetapi, ada waktu waktu tertentu yang sebenarnya justru berbahaya jika mengkonsumsi makanan bergizi tersebut.

Untuk itu perlu diperhatikan nih jika kita ingin mengkonsumsi makanan berikut ini di jam jam tertentu.

1. Pisang

 Buah yang satu ini memang terkenal dengan kandungan serat yang tinggi dan begitu baik untuk pencernaan.

Pisang juga biasanya digunakan sebagai menu diet karena bisa mempertahankan rasa kenyang lebih lama.

Ilustrasi: Pisang Bakar Santan Khas Bukittinggi, Kini Hadir di Kota Padang
Ilustrasi: Pisang Bakar Santan Khas Bukittinggi, Kini Hadir di Kota Padang (tribunnews)

Tapi, ada saatnya kita sebaiknya tak mengonsumsi pisang.

Makan pisang di malam hari nyatanya akan membuat tubuh mudah terserang pilek, dahak berlebih dan penyumbatan saluran napas, dan batuk untuk sebagian orang.

Pisang dengan kandungan magnesium yang tinggi juga cukup bahaya jika dikonsumi saat perut dalam keadaan benar-benar kosong.

Halaman
123
Editor: Emil Mahmud
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved