Inilah 6 Cara Cepat Meringankan Sakit Kepala Tanpa Meminum Obat, Pijat Leher dan Pelipis
Pernah mengalami sakit kepala? Tak perlu buru-buru untuk meminum obat. Siapa pun yang menderita sakit kepala hebat terutama migrain pasti akan mengga
Editor:
Mona Triana
lihat foto
5. Minimalkan Stres
Jika kamu memiliki sakit kepala yang buruk, cobalah untuk menjauhkan diri dari stres.
Hindari lingkungan yang bising, tinggalkan pekerjaan dan sedikit lebih awal jika kamu bisa menyelesaikannya lebih awal.
• Siaran Langsung Indosiar Persija Jakarta vs Borneo FC Link Live Streaming Vidio.com Pukul 18.30 WIB
• VIDEO – Jadwal & Link Live Streaming Indosiar Persija Jakarta vs Borneo FC Piala Presiden 2019
Banyak cara untuk menghindari stres.
6. Perhatikan makanan dan minuman
Apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh dapat berdampak pada sakit kepala.
Rozental menyarankan untuk membatasi kafein dan alkohol serta rokok.
Dia juga mengatakan makan teratur itu penting, terutama bagi orang yang sakit kepala karena gula darah rendah.
Berita Terkait
![[FULL] Meski Koordinator Aksi Damai & Demo Jilid II Batal, Pakar: Sulit Warga Maafkan Bupati Pati](https://img.youtube.com/vi/0qdqol4f7aU/mqdefault.jpg)
