7 Makanan yang Bisa Membuat Rambut Cepat Panjang, Konsumsi Ikan Salmon dan Ubi Jalar
Rambut ibarat mahkota. Apalagi perempuan, rambut penting bahkan memiliki rambut yang sehat dan panjang adalah keinginan sebagian besar perempuan.
TRIBUNPADANG.COM - Rambut ibarat mahkota. Apalagi perempuan, rambut penting bahkan memiliki rambut yang sehat dan panjang adalah keinginan sebagian besar perempuan.
Ternyata mendapatkan rambut yang sehat dan panjang bisa dilakukan dengan cara mengonsumsi beberapa jenis makanan berikut.
Dilansir TribunTravel dari beberapa sumber, berikut tujuh makanan yang bisa membuat rambut cepat panjang:
1. Ikan Salmon
Ikan Salmon mengandung protein dan lemak omega 3 yang berkhasiat untuk membantu mengurangi risiko rambut patah, rusak dan rontok.
• 3 Remaja Tewas di Gunung Tampomas, Tak Ada Tanda-tanda Kekerasan di Tubuh
• Berikut 8 Aturan Makan Di Kerajaan Inggris, Larangan Mengkonsumsi Kerang dan Makanan Laut
Dalam waktu yang bersamaan, omega 3 dan vitamin B12 yang terkandung dalam ikan salmon bisa membantu rambut tumbuh lebih cepat.
2. Ayam
Protein nabati merupakan zat yang dibutuhkan untuk mendapatkan rambut yang panjang.
Karena zat ini dapat membantu dan mempercepat produksi keratin.
Kandungan ini bisa kamu temukan di daging ayam.
| Inilah 5 Cara Mengatasi Salah Potong Rambut, Keramas Hingga Perhatikan Makanan yang Dikonsumsi |
|
|---|
| 5 Manfaat Tak Pakai Bra bagi Wanita, Bisa Memperbesar Ukuran Payudara hingga Jadi Lebih Kuat |
|
|---|
| 5 Manfaat Makan Rebung Bagi Kesehatan, Anti Kanker hingga Mampu Mengatur Tekanan Darah Tinggi |
|
|---|
| TIPS KESEHATAN: 4 Manfaat Ginseng untuk Kesehatan, Jadi Obat Andalan Orang Korea Selatan |
|
|---|
| Waktu Mandi yang Baik untuk Kesehatan, Hindari Setelah Magrib dan Isya, Bisa Mati Mendadak |
|
|---|
