Cegah Tubuh Kekurangan Darah, Kenali 6 Gejala Anemia dan Pengobatan Alaminya

5. Penipisan kuku

Jika kuku Anda rapuh, ini mungkin gejala dari anemia.

Kuku membutuhkan oksigen untuk tetap sehat.

6. Retak di sudut bibir Anda

Sebagian besar dari kita mengalami bibir kering atau pecah-pecah karena angin, matahari, atau suhu dingi.

Sedangkan anemia menyebabkan daerah tertentu yang retak, yang memengaruhi sudut bibir.

Pengobatan alami untuk anemia

Ada banyak jenis anemia dan perawatan akan berbeda tergantung pada penyebab-penyebabnya.

1. Meningkatkan kadar asam lambung

Ketika perut kita tidak menghasilkan asam yang cukup, tubuh kita tidak dapat memecah makanan ke tingkat yang diperlukan.

Hal itu dapat menyebabkan malabsorpsi mineral dan vitamin, termasuk zat besi dan vitamin B12.

Inilah yang menyebabkan anemia.

Cara untuk meningkatkan kadar asam yang rendah:

- cuka sari apel, encerkan satu sendok makan cuka sari apel dalam secangkir air dan minum 15 menit sebelum makan

- jahe membantu menstimulasi cairan pencernaan