Baca tanpa iklan
- Tarik napas dalam-dalam. Kemudian, embuskan melalui mulut dan hidung sedikit demi sedikit sambil menyelam selama 5 detik.
4. Lakukan gerakan meluncur
- Badan berdiri tegak di tepi kolam. Kedua tangan lurus dirapatkan ke atas.
- Bungkukkan badan ke depan sampai dada mengenai permukaan air.
- Tolakkan satu kaki ke dinding tembok kolam renang, jaga sikap meluncur sampai berhenti.
- Ulangi latihan ini delapan kali. Lakukan terus-menerus sampai lancar dan mahir.
- Pada saat tubuh meluncur, tubuh akan seimbang saat berada pada satu garis lurus.
- Berlatihlah dengan tekun dan penuh semangat.
*)Disclaimer:
Artikel ini hanya ditujukan kepada orang tua untuk memandu proses belajar anak.
Soal di atas sebagian besar berupa pertanyaan terbuka. Artinya, ada beberapa jawaban alternatif lainnya yang tidak terpaku seperti di atas yang dirangkum dari berbagai sumber