Baca tanpa iklan
Habiskan hari di udara segar, kamu akan mendapatkan keuntungan dari jalan-jalan santai dan rekreasi luar ruangan.
Kemungkinan kamu akan terkena penyakit pernapasan sangat tinggi.
Untuk tujuan pencegahan, minumlah ramuan tanaman dengan sifat imunostimulasi: rosehip, echinacea, jahe.
9. Sagitarius
Ingatlah kebutuhan yang harus dilakukan untuk memperkuat tubuh.
Mulailah pagi hari dengan mandi air dingin dan jangan lupa untuk sarapan yang lezat.
Sertakan makanan kaya serat dalam dietmu: wortel, labu, kacang-kacangan, biji-bijian.
10. Capricorn
Berpaling sejenak dari semua masalah rumah tangga dan masalah di tempat kerja.
Obat terbaik untuk depresi dan kesedihan adalah berjalan-jalan di udara segar.
11. Leo
Kamu perlu memperhatikan gejala yang menandakan penyakit jantung.
Akhir-akhir ini, kamu tidak terlalu memperhatikan diri sendiri, tubuh butuh istirahat.
12. Virgo
Kamu tidak akan merasakan penurunan kesehatan yang tajam.