15 Contoh Soal PJOK Kelas 3 Semester 1 dan Kunci Jawaban

TRIBUNPADANG.COM - Contoh soal PJOK kelas 3 semester 1 dan kunci jawaban.

Soal PJOK kelas 3 semester 1 dan kunci jawaban ini terdiri atas 15 pilihan ganda.

Berilah tanda silang (x) pada huruf a b c atau d di depan jawaban yang benar.

1. Permainan tradisional yang membutuhkan keserasian gerakan contohnya adalah . . ...

a. Balap bakiak

b. Benteng

c. Gobak Sodor

d. Engklek

Jawab: A

2. Permainan tradisional berikut yang menggunakan gerak berjalan dan berlari adalah....

a. Bentengan

b. Congklak

c. Engklek

d. Dagongan

Jawab: A

Baca juga: 25 Contoh Soal Ujian PJOK Kelas 3 Semester 1 Kurikulum Merdeka Disertai Kunci Jawaban

3. Mengayun kedua lengan ke depan dan ke belakang secara bergantian, disertai dengan gerakan menekuk lutut, disebut gerakan . . .

a. Gerakan Kesegaran

b. Gerakan Ritmik

c. Gerakan Ketangkasan

d. Gerakan Berubah Arah

Jawab: B

4. Senam yang diiringi dengan irama disebut ….

a. Senam Massal

b. Senam Irama

c. Senam lantai

d. Senam Ketangkasan

Jawab: B

5. Melatih keseimbangan berdiri dapat dilakukan dengan sikap membentuk …

a. Kapal laut

b. Kapal layar

c. Kapal Selam

d. Pesawat Terbang

Jawab: D

6. Gerakan berikut yang termasuk gerak non Lokomotor adalah....

a. Mengayun tangan

b. Berlari

c. Memukul Bola

d. Berjalan

Jawab: A

7. Banyak cara yang dapat dilakukan untuk beristirahat dan memulihkan tenaga, namun yang paling utama adalah dengan ...

a. Bermain sepanjang hari

b. Tidur siang setelah aktifitas

c. Makan yang banyak

d. Berolahraga

Jawab: B

8. Waktu tidur yang ideal untuk anak – anak adalah .... jam

a. 5 Jam

b. 8 Jam

c. 7 Jam

d. 10 Jam

Jawab: B

9. Kebiasaan kurang baik yang dilakukan sebelum, selama dan sesudah tidur adalah....

a. Sikat gigi sebelum tidur

b. Berdo’a sebelum tidur

c. Membereskan tempat tidur setelah tidur

d. Memakai sepatu ketika tidur

Jawab: D

Gambar soal nomor 10!

10. Pada gambar tersebut merupakan gerakan latihan untuk melatih otot . . .

a. Pinggang

b. Kaki

c. Tangan

d. Leher

Jawab: A

11. Gerakan atau sikap Sit-up berguna untuk melatih kekuatan otot . . .

a. Otot kaki

b. Otot perut

c. Otot punggung

d. Otot leher

Jawab: B

12. Jika melakukan olahraga lari maka otot kaki akan ....

a. Tegang

b. Sakit

c. Kuat

d. Kram

Jawab: C

13. Olahraga berikut yang menggunakan gerak memukul dengan tongkat, melempar dan menangkap bola adalah .....

a. Basket

b. Pingpong

c. Kasti

d. Tenis

Jawab: C

14. Gerakan membungkukan badan berfungsi untuk otot …

a. Pinggang

b. Leher

c. Paha

d. Kaki

Jawab: A

15. Untuk melatih kekuatan otot bahu bisa melalui latihan ....

a. Tarik menarik tangan

b. Naik turun tangga

c. Menggendong teman

d. Gerakan bangun duduk

Jawab: C

(Tribunnews)