Apa Arti Healing? Istilah Gaul yang Sering Digunakan di Media Sosial

TRIBUNPADANG.COM - Belakangan ini, kita kerap mendengar kata healing diucapkan baik di dunia nyata maupun di sosial media.

Kata tersebut sering diucapkan di situasi lelah, stres, setelah putus cinta atau dalam situasi terpuruk.

Lantas apa arti kata healing?

Merujuk dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) online, arti kata healing adalah menyembuhkan.

Istilah healing biasanya dikaitkan dengan self healing yang artinya sebuah proses untuk penyembuhan diri dari luka batin.

Namun healing dan self healing sebenarnya memiliki makna yang berbeda.

Kata healing sendiri lebih mengarah kepada emosional seseorang yang merasakan kesedihan.

Baca juga: Trik Move On agar Cepat Lupakan Mantan, Tidak Memaksakan Diri dan Buat Memori Baru

Baca juga: Apa Itu NGL di Instagram? Tren Baru yang Bisa Kirim Pesan Anonim, Begini Cara Buatnya

Sementara self healing lebih fokus pada luka batin yang membutuhkan waktu dan tenaga untuk dapat pulih.

Melansir dari Kompas.com, self healing adalah proses pemulihan yang umumnya terjadi karena gangguan psikologis, trauma, dan semacamnya, karena adanya luka batin masa lalu yang disebabkan oleh diri sendiri atau orang lain.

Ketika berhasil melakukan self healing, maka kita akan menjadi pribadi yang lebih tegar dalam menghadapi kesulitan, kegagalan, dan trauma di masa lalu.

Healing biasanya identik dengan bepergian atau berlibur ke tempat yang indah.

Baca juga: Arti Istilah Cewek Kue, Cewek Mamba dan Cewek Bumi, Tren Fashion di TikTok yang Viral

Hal tersebut tentu sering kita lihat di sosial media dimana seseorang menuliskan kata healing pada status atau foto dan video liburannya.

Tentu saja berlibur atau berwisata merupakan salah satu cara untuk melepas stres atau melupakan situasi buruk yang sedang dihadapi.

Selain itu untuk membentuk suasana hati baru dengan harapan beban pikiran berkurang.

Dengan berkurangnya beban tersebut, tentu mood kita akan menjadi lebih baik dan lebih semangat menjalani aktivitas.

(*)