Sering Jadi Masalah, Berikut Beberapa Tips Mengatasi Bau Ketiak: Pilih Pakaian yang Nyaman

TRIBUNPADANG.COM - Rasa percaya diri tidak hanya dipengaruhi oleh penampilan.

Tubuh yang bersih dan wangi juga penting untuk membuat seseorang percaya diri.

Terkadang saat beraktivitas di luar ruangan, terlebih dengan cuaca yang panas, tubuh kita akan memproduksi keringat berlebih.

Karena kondisi tersebut, tidak sedikit orang yang kemudian mengalami bau ketiak.

Hal itu tentu saja dapat membuat orang yang di sekitar kita merasa tidak nyaman dan menurunkan kepercayaan diri kita.

Baca juga: Tips Menyanyi dan Teknik Vokal agar Capai Nada Tinggi atau High Note

Bau ketiak yang tidak sedap terjadi akibat adanya perpaduan antara bakteri pada kulit ketiak dan keringat yang dikeluarkan oleh kelenjar keringat pada ketiak saat tubuh sedang berkeringat atau kepanasan.

Dikutip dari Alodokter, keringat yang dihasilkan di ketiak sedikit berbeda dengan yang ada di bagian tubuh lain.

Hal itu dikarenakan kandungan protein dan lemak yang lebih banyak pada ketiak.

Kandungan protein dan lemak pada keringat di ketiak inilah yang membedakan bau ketiak dengan bau keringat biasa.

Namun tidak perlu khawatir, berikut beberapa tips atau cara mengatasi bau ketiak.

Baca juga: TIPS Tidur Berkualitas untuk Hidup yang Sehat: Hindari Memikirkan Masalah Menjelang Tidur

Baca juga: Kenali Penyebab Tekanan Darah Tinggi Serta Tips Mengurangi Risiko Hipertensi

Tips atau Cara Mengatasi Ketiak Bau Menyengat

- Mandi setiap hari dengan sabun

Mandi secara teratur setelah aktivitas berat seperti berolahraga atau berolahraga dapat menghilangkan bakteri dan keringat penyebab bau.

- Berpakaian yang nyaman

Menggunakan baju dengan bahan yang longgar dan menyerap keringat seperti katun, linen, dan campuran yang menyerap kelembapan dapat mengatasi bau badan menyengat.