Tips Sehat ala Zaidul Akbar, Cara Menghentikan Kecanduan Rokok dengan Air Kelapa Muda

TRIBUNPADANG.COM - Bagi yang memiliki kecanduan rokok dan mau berhenti, artikel ini patut untuk kamu baca tuntas karena ada cara untuk berhenti merokok dari dr Zaidul Akbar.

Bagi para perokok terutama perokok berat, berhenti merokok bukanlah perkara yang mudah.

Berhenti merokok merukana tantangan tersendiri bagi para perokok.

Pasalnya, beberapa kandungan dalam roko dapat menimbulkan efek kecanduan, sehingga dapat memicu munculnya gejala putus nikotin saat seseorang berusaha berhenti merokok.

Namun, ada beberapa cara berhenti merokok yang yang dapat dilakukan agar terlepas dari kebiasaan buruk ini.

Dilansir dari kanal YouTube Bisikan.com, cara untuk berhenti merokok ala dr. Zaidul Akbar sebagai berikut.

“Kalau cara yang paling efektif saya belum mendapatkan apa yang paling efektif, namun ketika orang sudah membiasakan dengan hidup sehat biasanya dia sudah mulai mikir untuk tidak memasukan yang ga penting ke badan,” kata dr Zaidul Akbar.

Ya, berhenti merokok dikembalikan lagi kepada diri masing-masing, ketika seseorang istiqomah dalam menjalankan sesuatu maka tidak akan ada kesulitan di dalamnya.

"Jadi intinya cara ampuh untuk berhenti merokok adalah dengan selalu istiqomah untuk berhenti dan mencoba mengkonsumsi makanan yang punya manfaat untuk tubuh," ujar dr. Zaidul Akbar.

Berhenti merokok bukan perihal rokok membuat seseorang sakit atau tidaknya, dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa rokok tidak mempunyai manfaat untuk tubuh jadi lebih baik konsumsi makanan atau sesuatu yang mempunyai manfaat untuk tubuh.

Baca juga: TIPS Sehat Membersihkan Tubuh: Resep ala Zaidul Akbar, Ada Jahe, Kunyit, Lengkuas, dan Racikan

Baca juga: Kopi Ternyata Sehat untuk Sarapan Pagi, Syaratnya Jangan Pakai Gula

Dr Zaidul Akbar menyarankan para peokok untuk mendekatkan diri pada rempah dan rimpang.

Rempah dan rimpang ini akan membantu lidah untuk lepas dari kecanduan nikotin, dengan selalu mengkonsumsi ramuan rempah lambat laut tubuh akan menolak jika dimasukkan zat-zat yang tidak baik dari rokok.

Ada satu air ajaib diungkap Zaidul Akbar yang dapat menghilangkan kecanduan rokok.

Air ajaib yang dimaksud adalah air kelapa.

Terlepas dari istiqomah tadi, cara ini juga patut dicoba untuk menghilangkan kecanduan merokok.

Menurut dr Zaidul Akbar, air kelapa muda sangat baik digunakan untuk detoksifikasi tubuh dari racun-racun pada rokok.

Terlebih di paru-paru.

"Air kelapa ini juga sangat cocok untuk bersih-bersih badan akibat merokok karena membantu proses detoksifikasi racun dalam tubuh," jelasnya.

Dr. Zidul Akbar pun kembali menyebutkan bahwa cara untuk berhenti merokok hanya masalah kemauan seseorang.