Rahasia Menaikkan Berat Badan namun Tidak Gemuk, Tips Sehat ala dr. Zaidul Akbar

TRIBUNPADANG.COM - Tips sehat ala JSR kali adalah banyak makan tapi tetap kurus, simak penjelasan dr. Zaidul Akbar berikut ini.

Permasalahan berat badan sering kali menjadi perbincangan banyak orang.

Ada yang tidak nyaman dengan berat badan yang berlebih namun adapula yang mendambakan berat badannya naik.

Baca juga: Obat Herbal Sariawan ala Zaidul Akbar, Manfaatkan Rebusan Air Ketumbar dan Madu

Baca juga: Obat Herbal Hepatitis ala Zaidul Akbar, 4 Bahan Sederhana yang Ada Dapur Ini Bisa Digunakan

Memiliki berat badan yang proporsional menjadi hal yang dimimpikan banyak orang, namun untuk mendapatkan berat badan yang dinilai baik ini bukanlah perkara mudah.

Menaikkan berat badan sama sulitnya dengan menurunkan berat badan, tak sedikit yang mencoba berbagai cara, mulai dari banyak makan hingga minum susu penggemuk badan, tapi timbangan tak kunjung bertambah.

Solusi dari masalah ini ada pada resep yang diberikan dr. Zaidul Akbar berikut ini.

Dikutip dari kanal YouTube Sobat Herbal, dr. Zaidul Akbar membagikan resep menaikkan berat badan hanya dengan mengkonsumsi 2 bahan.

Bahan-bahan

1 sdt kunyit bubuk

1 sdm susu bubuk

Cara pembuatan

Seduh semua bahan dengan air panas lalu tunggu hingga hangat.

Minuman ini dapat dikonsumsi rutin sebanyak 2 kali sehari pada pagi dan malam hari.

Selain itu, agar berat badan dapat bertambah dengan cara yang sehat, seseorang harus mengkonsumsi protein dan karbohidrat yang baik.

Karbohidrat yang baik dapat diperoleh dari beras merah atau beras hitam, sementara protein bisa dengan memakan ikan atau daging.

Namun memakan daging hanya disarankan 4 kali dalam sebulan oleh dr. Zaidul Akbar.

Dengan mengikuti resep dari dr. Zaidul Akbar ini, kamu dapat menaikkan berat badan namun tetap dengan tubuh yang proporsional.

Selamat mencoba.(*)