Hati-Hati! Bahaya Mengintai dari Kebiasaan Minum Air Dingin
Ternyata air dingin berbahaya, Zaidul Akbar menerangkan bahwa kebiasaan minum air dingin dapat menyebabkan kerusakan pada ginjal dan pencernaan.
Penulis: Nika Afrilia | Editor: afrizal
lihat foto
TRIBUNPADANG.COM - Bahaya kebiasaan minum air dingin, simak penjelasan dr. Zaidul Akbar berikut ini.
Suhu normal tubuh seseorang adalah 37 derajat celcius, tidak terlalu panas dan tidak terlalu dingin.
Kenapa timbul keinginan untuk minum air dingin?
Baca juga: Menjaga Kesehatan Paru-Paru ala Zaidul Akbar, Ramuan Herbal Ini Bisa Jadi Solusi
Baca juga: Ramuan Herbal ala Zaidul Akbar, Atasi Parkinson dengan Kunyit, Safron hingga Buah Ciplukan
Berdasarkan keterangan dr. Zaidul Akbar dalam unggahan video di kanal YouTube Fatimah Dakwah, hal ini dikarenakan adanya keringat dalam tubuh yang harus dikeluarkan.
Namun dr. Zaidul Akbar melarang meminum air dingin karena bahaya bagi tubuh.
Meminum air dingin dapat memberikan sensasi ketagihan dan menyebabkan ginjal tergerus.
Pada bulan Ramadhan ini, banyak orang memilih untuk minum air es, baik berupa es doger, es teh, es campur, atau hanya sekedar air putih dingin.
Minum air es saat berbuka puasa memang terasa menyegarkan.
Namun, dr. Zaidul Akbar menyampaikan bahwa hal ini tidak memberikan efek yang baik untuk tubuh.
Selain itu ada satu kebiasaan yang sangat berbahaya bagi tubuh, yaitu minum di sela-sela makan.
Dokter Zaidul Akbar menyarankan untuk tidak minum saat makan.
"Hal ini akan memperberat saluran pencernaan," ucapnya.
"Minumlah sebelum dan sesudah makan. Beri jarak 15 sampai 30 menit sebelum makan," lanjut dr. Zaidul Akbar.
Beberapa bahaya minum air dingin:
1. Membuat tubuh sulit mencerna makanan
2. Memengaruhi kadar energi dalam tubuh
3. Menyebabkan sakit tenggorokan
4. Memperlambat detak jantung
5. Memicu penimbunan lemak
Itulah bahaya minum air es yang harus dihindari agar tubuh sehat dan terhindar dari penyakit.
