TIPS Sehat Atasi Gula Darah Tinggi, dengan Resep Ala Zaidul Akbar

DIABETES adalah penyakit kronis yang ditandai dengan tingginya kadar gula (glukosa) dalam darah.

Diabetes terjadi ketika tubuh tidak lagi mampu menyerap glukosa ke dalam sel yang digunakan sebagai sumber energi bagi tubuh manusia.

Pengidap diabetes harus sangat hati-hati dalam memilih makanan,menghindari makanan yang mengandung gula tinggi dan berlemak.

Dr. Zaidul Akbar membagikan tips untuk menjaga kadar gula darah agar tetap stabil

Dilansir dari unggahan kanal YouTube dr. Zaidul Akbar pada 20 Juni 2021, berikut penjelasannya;

Baca juga: Infused Water Penurun Hipertensi hanya dengan Semangka dan Kurma, Tips Sehat ala Zaidul Akbar

1. Mulai perbaiki mikrobiom dalam tubuh.

Biasakan meminum yang pahit-pahit, seperti jus pare dan brotowali.

Kemudian mengkonsumsi kayu manis, kayu manis dapat dikonsumsi dengan cara direbus kemudian diminum air rebusan tersebut.

2. Pilihlah makanan yang mengandung sedikit karbo dan sehat.

Karbo sehat seperti nasi merah, nasi coklat, dan carilah beras-beras yang non pestisida.

3. Lakukan puasa

4. Bekam

Penderita diabetes memiliki darah yang kental dan pekat, ketika dibekam maka organ jantung, ginjal dan pangkreas akan normal.(*)