Resep Herbal Atasi Pusing saat Puasa ala Zaidul Akbar, Seruas Jahe Merah Bisa Menolong
Mengkonsumsi jahe dan sereh dapat memberikan stamina bagi tubuh, ini sangat diperlukan saat berpuasa agar tubuh tidak lemas dan terhindar dari pusing
Penulis: Nika Afrilia | Editor: afrizal
lihat foto
Tekanan darah yang turun tiba-tiba dapat membuat jantung tidak mampu mengantarkan darah ke otak dalam jumlah yang cukup.
Hal ini dapat menyebabkan keluarnya keringat secara berlebihan, lemas, pusing bahkan pingsan.
3. Kurang tidur
Selama bulan Ramadhan kemungkinan waktu tidur akan berkurang, namun sebisa mungkin mencukupi waktu tidur dengan tidak begadang.
Untuk menjaga stamina tubuh tetap fit, dr. Zaidul Akbar neniliki resep alami mengatasi pusing disaat puasa
Dilansir dari laman Instagram @zaidulakbar dalam unggahannya pada tanggal 11 April 2022
Berikut resep atasi pusing saat puasa
Bahan-bahan yang dibutuhkan:
1. Seruas jahe merah yang sudah dipotong kecil
2. Sebatang sereh yang sudah dipotong-potong
3. Garam mineral non refinasi
4. 1 sendok teh madu
Cara pembuatan:
Masukkan semua bahan-bahan ke dalam gelas lalu seduh dengan air panas, tambahkan garam dan sedikit madu kemudian aduk hingga tercampur.
Ramuan siap diminum.
Ramuan ini dapat diminum ketika berbuka puasa atau ketika sahur.
Selain mengatasi pusing ramuan ini memiliki kasiat lain bagi tubuh, diantaranya mengobati nyeri sendi, menghangatkan tubuh, dan melapangkan saluran pernafasan.(*)
