Ahli Gizi SPH Ungkap Cara Sehat Mengolah Daging Kurban Agar Tetap Sehat di Masa Pandemi
Dalam rangka peringatan tersebut, umat Islam yang mampu diimbau untuk berkurban sapi atau kambing dan daging hewan tersebut akan dibagikan kepada masy
Editor:
afrizal
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/padang/foto/bank/originals/ilustrasi-daging.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/padang/foto/bank/originals/HARGA-BBM-NAIK-Petugas-melayani-pengisian-BBM-23.jpg)
Daging mengandung banyak manfaat yang baik untuk tubuh seperti memiliki protein tinggi, zinc serta vitamin B12.
"Nah agar daging bermanfaat bagi tubuh batasilah konsumsi daging kurban tersebut, sebaiknya hanya 65 gram perhari. Jadi untuk seminggu konsumsinya dibatasi sebanyak 350-500 gram saja untuk tiap orang," ujarnya.
Di tengah suasana Lebaran Idul Adha ini, Uti mengimbau agar masyarakat tidak berlebihan mengonsumsi daging kurban.
Ia juga mengingatkan agar saat makan imbangi dengan serat seperti sayur dan buah buahan.
"Dan jangan lupa untuk selalu tetap menjaga protokol kesehatan agar kita semua sehat dan tidak terpapar COVID-19," tutupnya.(rls)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/padang/foto/bank/originals/Suasana-SPBU-Batang-Kapas-yang-tutup-sejak-Sabtu-922024-karena-habisnya-BBM.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/padang/foto/bank/originals/mdjamil-gedung.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/padang/foto/bank/originals/KORBAN-SELAMAT-Yeni-Rasma-penumpang-minibs-saat-proses-evakuasi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/padang/foto/bank/originals/Dokter-RS-Ibnu-Sina-Yarsi-Padang-Pasya-sasan-di-Lembah-Anai.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/padang/foto/bank/originals/AUDIENSI-LPM-UIN-Imam-Bonjol-Padang-180426.jpg)