Breaking News:

Semen Padang FC

Pemain Semen Padang FC Kebut Kemampuan Fisik Jelang Liga 2, Weliansyah Ajak Latihan 2 Kali Sehari

Dalam menu latihan milik Weli ia juga mempersiapkan waktu istirahat yang memadai untuk seluruh pemainnya,  agar pemain tetap bugar saat latihan esok h

Penulis: Panji Rahmat | Editor: afrizal
TRIBUNPADANG.COM/RAHMAT PANJI
Tim Semen Padang FC menggelar latihan di lapangan Indarung, Jumat (18/9/2021) pagi. 

Menurutnya sampai Liga 2 dimulai, ia hanya punya waktu lebih kurang 40 hari untuk memperbaiki kondisi fisik serta menerapkan taktikal untuk berlaga di Liga 2 Juli mendatang.

Alhasil latihan dengan intensitas tinggi harus dilalui oleh Vendri Mofu cs menjelang bersaing di kompetisi resmi  tanah air itu.

Kendati demikian Weliansyah mempunyai cara tersendiri agar anak asuhnya tetap bisa tampil  bugar dan melahap menu latihan dengan baik.

Ia mengaku sebelum memulai latihan perdana, ia dan jajaran tim pelatih sudah mempersiapkan menu latihan yang tepat untuk seluruh pemain.

“Selain menu latihan yang polanya kita sesuaikan, kita juga tidak akan memaksakan para pemain jika memang dalam kondisi yang tidak prima,” paparnya.

Dalam menu latihan milik Weli ia juga mempersiapkan waktu istirahat yang memadai untuk seluruh pemainnya,  agar pemain tetap bugar saat latihan esok harinya.

“Kita juga berikan pesan agar seluruh pemain bisa mengurangi tabrakan keras yang tidak perlu saat latihan berlangsung,” terangnya.

Ia dan jajaran pelatih juga selalu mengatur pola makan pemain mulai dari asupan gizi dan faktor pendukung lainnya agar tenaga yang kelaur selama sesi latihan bisa terganti oleh asupan makanan yang dikonsumsi pemain. (*)

Sumber: Tribun Padang
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved