Tips Kesehatan
5 Manfaat Makan Rebung Bagi Kesehatan, Anti Kanker hingga Mampu Mengatur Tekanan Darah Tinggi
5 Manfaat Makan Rebung Bagi Kesehatan, Anti Kanker hingga Mampu Mengatur Tekanan Darah Tinggi
5 Manfaat Makan Rebung Bagi Kesehatan, Anti Kanker hingga Mampu Mengatur Tekanan Darah Tinggi
TRIBUNPADANG.COM - Sudah bukan rahasia lagi, rebung dapat dimasak dan dimakan menjadi makanan yang sangat lezat.
Rebung keras di luar dan lembut, agak manis dan garing di dalamnya.
Selama berabad-abad orang-orang Asia telah mengolahnya menjadi berbagai olahan.
Menurut penelitian, rebung mengandung antioksidan, vitamin, mineral, serat, protein, dan kandungan lemak rendah.
• Info BMKG: Prakiraan Cuaca 33 Kota Indonesia Selasa 27 Agustus 2019, Padang Hujan Ringan Siang Hari
Tunas bambu segar memiliki sejumlah besar vitamin A, B6, C, dan E serta kalsium, kalium, niasin, zat besi, folat, tembaga, seng, selenium, mangan, magnesium, fosfor, dan tiamin.
Rebung juga mengandung phytochemical seperti lignan dan asam fenolik yang memiliki efek anti-kanker, anti-bakteri dan anti-inflamasi.
Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang bisa kita dapatkan dari makan rebung secara teratur:
• Tips Mendaki Gunung Bagi Para Pendaki Pemula dan Traveler, Jaga Kesehatan, Hilangkan Gengsi
1. Mengandung Sifat Anti-Kanker
Tanaman ini mengandung pitosterol yang memiliki sifat anti-kanker yang kuat yang efektif melawan kanker lambung, kanker paru-paru, kanker payudara, dan kanker ovarium.
| 5 Manfaat Tak Pakai Bra bagi Wanita, Bisa Memperbesar Ukuran Payudara hingga Jadi Lebih Kuat |
|
|---|
| Cegukan Bisa Menyebabkan Kematian, Mitos atau Fakta? Simak Penyebab dan Cara Mengatasinya |
|
|---|
| TIPS KESEHATAN: 4 Manfaat Ginseng untuk Kesehatan, Jadi Obat Andalan Orang Korea Selatan |
|
|---|
| Waktu Mandi yang Baik untuk Kesehatan, Hindari Setelah Magrib dan Isya, Bisa Mati Mendadak |
|
|---|
| 5 Kebiasaan Tidur yang Buruk untuk Kesehatan, Hindari Tak Melepas Bra hingga Pakai Celana Ketat |
|
|---|
