Langkah Awal Cara Mengatasi Sakit Kepala Setelah Makan Daging, Minum Air Putih hingga Asupan Buah
Merasakan sakit kepala adalah keluhan umum yang dirasakan setelah makan daging dalam porsi yang berlebih.
Penulis: Rima Kurniati | Editor: afrizal
lihat foto
Mengurangi porsi makan daging adalah langkah awal yang harus dipilih.
Jika sudah merasakan gejala pusing, langsung saja kurangi konsumsi daging apalagi daging kambing.
Setelah itu, konsumsi air putih lebih banyak.
"Kalau sudah pusing begitu, sebaiknya makan daging dikurangi, Banyakin minum air putih," tambah Ulfa Latifa.
Tidak saja berhenti di air putih, hendaknya juga perbanyak memakan buah dan sayur-sayuran.
• Resep dan Cara Mengolah Daging Kurban Menjadi Sate Kambing Kecap dan Sate Maranggi
• Cara Menyimpang Daging Kurban di Kulkas Agar Awet, Sebaiknya Dicuci atau Tidak Ya?
Tujuannya agar gizi makanan tetap terjaga.
"Intinya tetap jaga gizi makanan, empat sehat lima sempurna," tambah Ulfa Latifa.
Bila gejala pusing tidka juga berkurang setelah beberapa hari, langkah berikutnya adalah memeriksakan diri ke dokter.
Buah yang Ampuh Atasi Kolesterol
Melansir TribunStyle ada beberapa buah yang mampu mengatasi kolesterol setelah mengonsumsi daging.
Beberapa buah ini bahkan bisa didapatkan dengan mudah dan tidak mahal.
Buah apa saja yang bermanfaat menurunkan dan mengatasi kolestererol? Tribunstyle.com telah merangkum dari health.com, simak buah apa saja:
1. Mentimun
Buah yang bermanfaat mengatasi masalah kolesterol adalah mentimun.
