Waspada Bila Tak Mampu Push Up Lebih 10 Kali, Anda Punya Risiko Tinggi Kematian

Meskipun pria yang bisa melakukan 40  push-up atau lebih memiliki risiko terendah, peserta yang mampu melakukan 11 atau lebih push-up juga menunjukkan pengurangan risiko masalah kesehatan jantung berikutnya.

Tidak seperti mereka yang hanya mampu melakukan push up di bawah 10 kali.

Penulis penelitian mencatat bahwa penelitian lebih lanjut perlu dilakukan sebelum temuan dapat digeneralisasi ke kelompok lain, seperti wanita, orang tua dan mereka yang kurang aktif.

Berapa banyak push-up yang bisa Anda lakukan?(*)