Waspada Bila Tak Mampu Push Up Lebih 10 Kali, Anda Punya Risiko Tinggi Kematian

Hampir setengah dari orang dewasa Amerika Serikat berurusan dengan beberapa bentuk penyakit kardiovaskular pada 2016

Waspada Bila Tak Mampu Push Up Lebih 10 Kali, Anda Punya Risiko Tinggi Kematian
katarinaerlita
Ilustrasi Push Up 

TRIBUNPADANG.COM- Waspadalah bila Anda tak mampu Push Up lebih dari 10 kali.

Sebuah studi menemukan pria yang dapat push up 40 kali memiliki risiko penyakit jantung yang lebih rendah. 

Jumlah push-up yang dapat dilakukan pria mungkin merupakan indikator yang baik untuk risiko penyakit jantung. 

Studi yang dilakukan oleh para peneliti di Harvard T.H. Chan School of Public Health, membandingkan kesehatan jantung petugas pemadam kebakaran pria selama periode 10 tahun.

Mereka yang bisa melakukan lebih dari 40 push-up selama periode tertenu pemeriksaan pendahuluan, memiliki kemungkinan 96 persen lebih kecil untuk mengembangkan masalah kardiovaskular dibandingkan dengan mereka yang bisa melakukan lebih dari 10 push-up.

3 Sayuran yang Dapat Membantu Mempercepat Pemulihan DBD,Daun Pepaya Meningkatkan Produksi Trombosit

MSG Berbahaya Jika Terus Dikonsumsi Manusia? MSG Berasal Dari Makanan Seperti Tomat

Hal tersebut disampaikan dalam laporan yang diterbitkan Jumat di jurnal medis JAMA Network Open.

Hampir setengah dari orang dewasa Amerika Serikat berurusan dengan beberapa bentuk penyakit kardiovaskular pada 2016, menurut American Heart Association.

Para penulis penelitian percaya push-up mungkin cara mudah untuk menguji risiko pria terhadap penyakit jantung.

"Temuan kami memberikan bukti bahwa kapasitas push-up bisa menjadi metode yang mudah dan tanpa biaya untuk membantu menilai risiko penyakit kardiovaskular di hampir semua situasi," kata penulis studi Justin Yang dalam sebuah pernyataan.

"Anehnya, kapasitas push-up lebih terkait dengan risiko penyakit kardiovaskular daripada hasil tes treadmill submaksimal."

Fhatimah, Bayi 8 Bulan di Padang Divonis Serosis Hati, Badan Menguning Bobot Menyusut Jadi 3,8 Kg

Terbaring di RSUP M Djamil Padang Intan Kasih Kirana Berjuang Lawan Tumor Ganas di Punggung

Halaman
12
Editor: afrizal
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved