Jawaban D

10. Nomor lari Jarak pendek dalam cabang olahraga atletik adalah ........

A. 100, 200 dan 300 meter
B. 100, 200 dan 400 meter
C. 200, 400 dan 800 meter
D. 200,400 dan 1600 meter

Jawaban B

11. Manfaat dari melakukan latihan senam irama tidak akan terpenuhi jika...

A. Tanpa menggunakan program latihan
B. Latihan dilakukan dengan teratur
C. Dilarang dengan sistematik
D. Kurang Istirahat

Jawaban A

12. Sikap awal yang betul saat guling belakang ialah...

A. Duduk terus berdiri
B. Jongkok terus berguling
C. Duduk terus lompat
D. Jongkok terus lompat

Jawaban B

13. Setiap gerakan senam dalam praktiknya memiliki rangkaian gerak mulai dari awal sampai gerakan akhir, dalam kegiatan praktik senam lantai guling depan sikap akhirnya ialah...

A. Berdiri tegak
B. Jongkok
C. Duduk
D. Telungkup

Jawaban B

14. Latihan pemanasan dalam senam ritmik memiliki tujuan yang bersifat...

A. Ateletik
B. Senam
C. Bela diri
D. Permainan