TRIBUNPADANG.COM - Suhu cukup panas akan dihadapi oleh jemaah haji di Arab Saudi.

Kepala Pusat Kesehatan Haji Liliek Marhaendro Susilo menjelaskan kondisi cuaca di Madinah saat ini cukup panas.

Dirinya meminta jemaah untuk menjaga kondisi tubuh agar tidak mengalami dehidrasi akibat kurang minum air mineral.

"Saat ini kondisi cuaca di Madinah sedang dalam kondisi panas dengan suhu mencapai sekitar 39 derajat Celcius," ujar Liliek dikutip dari Tribunnews.com, Kamis (25/5/2023).

Liliek meminta para jemaah untuk minum air mineral secara teratur sebanyak 200 mililiter per jam.

Baca juga: Tersesat di Tanah Suci, Gelang Identitas Jadi Penyelamat Mazkur Jemaah Haji Indonesia

Minum yang teratur, menurut Liliek, bakal menghindarkan jemaah dari dehidrasi.

Selain itu, Liliek juga meminta jemaah Indonesia untuk minum oralit secara teratur.

"Diminum satu hari  satu sachet dan cara minumnya dengan dicampur dengan 300 ml air mineral untuk memulihkan kebugaran tubuh bapak dan ibu semua," jelas Liliek.

Para jemaah, kata Liliek, juga wajib makan dan istirahat tepat waktu agar badan kembali bugar.