Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan TribunPadang.com, Rizka Desri Yusfita
TRIBUNPADANG.COM, PADANG - Setelah dinyatakan positif corona, kondisi kesehatan Wakil Wali Kota Payakumbuh Erwin Yunaz kini mengalami kemajuan, Senin (24/8/2020).
Hingga kini, Erwin Yunaz masih menjalani karantina mandiri di rumahnya dan menginjak hari ke-10 semenjak melakukan tes swab, Sabtu (15/8/2020) lalu.
Sebagai seorang yang ditetapkan OTG Covid-19, Erwin Yunaz berbagi ceritanya bagaimana awalnya ia dideteksi terinfeksi virus corona.
Awalnya, ia berinisiatif melakukan tes swab karena mendapat informasi dari Gugus Tugas Covid-19 Payakumbuh.
Bahwanya, ada tamu yang datang dari Padang beberapa hari sebelumnya, terkonfirmasi positif Covid-19.
• Prediksi Wabah Covid-19 Bisa Selesaikan Lebih Cepat dari Flu Spanyol, WHO Optimistis
• Kondisi Terkini Wakil Wali Kota Payakumbuh Positif Corona, Erwin Yunaz: Alhamdulillah Lebih Baik
Erwin Yunaz mengaku berkomunikasi dalam satu ruangan dengan tamu tersebut, bahkan sempat berjabat tangan.
"Saat itu saya dalam kondisi drop juga, kegiatan cukup padat, lemah, virus mudah masuk dalam tubuh," terang Erwin Yunaz.
Apalagi, waktu bertemu tidak mengenakan masker, karena ia sendiri menganggap tamu sebagai pembawa rezeki.
Dia mengaku lalai akan hal itu, dan ketika mendapat kabar tamu tersebut positif, ia langsung inisiatif swab dan diketahui positif.
Apalagi saat itu ia memang merasakan gejala Covid seperti batuk dalam waktu yang cukup lama hingga terasa perih ke dada.
"Saya curiga saja dan berinisiatif untuk swab lalu melakukan isolasi mandiri," ujar Erwin Yunaz.
Ia iklas menerima dirinya dinyatakan positif dan menganggap tugasnya saat itu adalah menyehatkan diri.
Dia menganggap dirinya yang terinfeksi Covid-19 sebagai ujian, tidak ada perasaan lain yang ia rasakan.
Ia menegaskan Covid bukan aib, mendapat sakit itu menurutnya harus disyukuri dan jadi penggugur dosa.
Meski bukan aib, tetapi kata dia, perlu melindungi diri supaya tidak terjangkit. Sebab virus itu dimana- mana.
• Wawako Payakumbuh Erwin Yunaz Positif Corona, Pegawai Balai Kota dan DPRD Jalani Tes Swab
• Wakil Wali Kota Payakumbuh Erwin Yunaz Terkonfirmasi Positif Corona
Seseorang yang terpapar Covid-19 tidak tahu terpapar oleh siapa, dalam kondisi apa. Namun menurutnya, hal itu menjadi pembelajaran.
"Jadi saya sudah menyiapkan diri jauh-jauh hari agar tak terpapar, jika terpapar saya swab dan isolasi diri. Insya Allah ikhlas. Itu yang kita lakukan. Siap secara mental," jelas Erwin Yunaz.
Selama isolasi mandiri, setiap harinya Erwin Yunaz melakukan program ketat untuk beraktivitas.
Mulai dengan memperhatikan makanan yang dikonsumsi, banyak minum vitamin dan beristirahat yang cukup.
Untuk makan, Erwin Yunaz tetap makan seperti biasa, hanya memperbanyak makan-makanan yang bergizi, seperti Ikan, sayur-sayuran, kemudian vitamin C seperti yang dianjurkan.
Selain itu, menurutnya herbal alami juga bisa dimanfaatkan, seperti madu, kemudian juga air jeruk lemon dikasih garam, dikonsumsi dua kali sehari, dan itu mudah didapatkan.
Dengan makan makanan yang baik dan olahraga teratur menurutnya mampu meningkatkan imun tubuh.
"Jadi saya di rumah, tetap produktif. Keluarga walaupun dalam satu rumah, tetapi tetap berjarak.
Protokol tetap dijaga dan Alhamdulillah hasil tes swab keluarga negatif," ungkap Erwin Yunaz.
Banyak yg dilakukan Erwin Yunaz tetap prima saat isolasi mandiri, utamanya istirahat yg cukup, itu kunci utama melawan covid-19 .
Obatnya memang tidak ada dan memang dari diri sendiri yang harus diperbuat.
Tiap hari Erwin Yunaz mengaku rutin olahraga, bulu tangkis misalnya saat panas tidak terlalu terik.
Dia mendapat dukungan penuh dari keluarga, keluarga selalu memberi semangat.
Paling utama, sebut Erwin Yunaz, ia mengingatkan masyarakat tetap menggunakan masker. Apalagi, pandemi sudah masuk gelombang kedua.
Erwin Yunaz mengajak, mari saling mengingatkan pada diri, keluarga, dan masyarakat, tetap jalani protokol kesehatan.
Diketahui, saat ini Wawako Erwin Yunaz sudah 10 hari menjalani karantina dan sudah mengikuti tes swab kedua menuju sembuh.
Ia meminta doa dari masyarakat dan hasil pemeriksaannya nanti dinyatakan negatif Covid-19. (*)