70 Contoh Soal PJOK Kelas 6 Kurikulum Merdeka dan Kunci Jawaban

Jawaban: B

13. Bagian tubuh yang mengenai matras pertama kali pada saat melakukan gerakan mengguling ke depan pada senam lantai adalah ...

A. kepala
B. kaki
C. punggung
D. tangan

Jawaban: D

14. Posisi kaki dibuka selebar bahu, badan membungkuk dan kedua lengan digerakkan ke depan dan ke belakang, adalah gerakan ...

A. membungkuk dan mengayunkan badan
B. membungkuk dan mengayunkan kaki
C. membugkuk dan mengayukan kepala
D. membungkuk dan mengayunkan lengan

Jawaban: D

15. Dalam bermain rounders pemain ( pemukul ) berhak memukul bola sebanyak tiga kali.

Akan tetapi, bila pukulan pertama atau kedua sudah baik / betul maka ia harus lari ke base atau tempat hinggap.

Seorang pemukul telah mengayunkan pukulannya, atas lambungan yang benar, sehingga pemain tersebut harus berlari ke base ...

A. 1
B. 2
C. 3
D. 5

Jawaban: A

16. Masing-masing sisi pada lapangan ronders berukuran ...

A. 10 meter
B. 15 meter
C. 20 meter
D. 25 meter

Jawaban: B

17. Dalam permainan bola voli mini setiap tim berjumlah ...

A. 4 orang
B. 5 orang
C. 6 orang
D. 7 orang

Jawaban: A

18. Permainan bola voli mini selesai dalam satu game apabila mendapat nilai ...

A. 15 poin
B. 20 poin
C. 21 poin
D. 25 poin

Jawaban: D

19. Memukul bola sambil melompat menggunakan raket termasuk dalam permainan ...

A. bulu tangkis
B. tenis meja
C. bola voli
D. sepak takraw

Jawaban: A

20. Salah satu cara menjaga kebersihan diri dilakukan dengan cara ....

A. mandi
B. tidak melakukan ativitas fisik
C. jarang keluar rumah
D. tidak bermain

Jawaban: A

21. Posisi punggung menghadap ke permukaan air pada saat berenang merupakan pengertian dari …

A. Renang gaya punggung
B. Renang gaya dada
C. Renang gaya katak
D. Renang gaya bebas

Jawaban: A

22. Salah satu penyebab penyakit adalah .....

A. kotor
B. bersih
C. aktivitas fisik
D. mengeluarkan keringat

Jawaban: A

23. Bahan yang aman digunakanuntuk pakaian dalam adalah .....

A. katun
B. jeans
C. kulit
D. bahan sintetis

Jawaban: A

24. Untuk menjaga kesehatan alat reproduksi sebaiknya menggunakan pakaian dalam yang .....

A. ketat
B. longgar
C. mahal
D. murah

Jawaban: B

25. Keadaan bersih yang meliputi seluruh anggota tubuh dikenal dengan istilah .....

A. kebersihan lingkungan
B. kebersihan alat reproduksi
C. kebersihan diri
D. kebersihan individu

Jawaban: C

26. Selain mandi secara rutin, cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kebersihan alat reproduksi adalah .....

A. memakai pakaian jeans
B. menggunakan pakaian dalam yang bersih dan tidak ketat
C. mandi dengan menggunakan air bersih
D. menggunakan pakaian bekas yang belum dicuci

Jawaban: B

27. Berganti pakaian secara rutin dan teratur merupakan salah satu upaya menjaga kebersihan ....

A. lingkungan
B. diri
C. sekolah
D. rumah

Jawaban: B

28. Berikut ini yang bukan merupakan pentingnya menjaga kebersihan alat reproduksi adalah .....

A. menerapkan budaya hidup sehat
B. terhindar dari penyakit berbahaya
C. memiliki alat reproduksi yang sehat
D. agar dipuji orang lain

Jawaban: D

29. Salah satu cara menjaga kebersihan alat reproduksi yang paling sederhana adalah .....

A. selalu mandi setiap saat
B. membilas dengan air sehabis buang air kecil
C. tidak melakukan aktivitas fisik karena takut berkeringat
D. selalu membawa banyak pakaian

Jawaban: B

30. Berikut ini yang bukan merupakan cara menjaga kebersihan pakaian adalah .....

A. tidak duduk sembarangan
B. mencuci pakaian
C. memakai celana berwarna gelap
D. tidak mau bermain karena takut kotor

Jawaban: D

31. Dalam Permainan Sepakbola, menggiring bola dilakukan dengan .....

A. berjalan
B. berlari
C. berdiam diri
D. melompat

Jawaban: B

32. Pada saat melakukan smes, harus didahului dengan gerakan .....

A. melompat
B. berjalan
C. berlari
D. jongkok

Jawaban: A

33. Berlari, melompat, meloncat dan melempar adalah gerakan yang sering dilakukan dalam dasar olahraga .....

A. senam
B. bela diri
C. basket
D. atletik

Jawaban: C

34. Dalam pertandingan sepakbola, pelanggaran Handsball adalah .....

A. bola terkena tangan
B. bola terkena kepala
C. bola terkena perut
D. bola terkena paha

Jawaban: A

35. Berikut adalah gerak dasar yang tidak ditemukan dalam permainan kasti adalah .....

A. melempar
B. menangkap
C. berlari
D. melompat

Jawaban: D

36. Pelempar bola dalam permainan Rounders disebut .....

A. pitcher
B. catcher
C. batter
D. hitter

Jawaban: A

37. Bentuk Latihan Kasti adalah .....

A. segitiga
B. segi empat
C. segi lima
D. lingkaran

Jawaban: B

38. Tolak peluru merupakan salah satu cabang atletik yang termasuk dalam nomor .....

A. lompat
B. lari
C. jalan
D. lempar

Jawaban: D

39. Pada saat melakukan lompat jauh pendaratan dilakukan dengan menggunakan .....

A. 2 kaki
B. 1 khaki
C. kaki yang terkuat
D. kedua tangan

Jawaban: A

40. Pada permainan lempar tangkap bola terdapat kombinasi gerak dasar, yaitu .....

A. melompat dan berjalan
B. berlari dan melempar
C. menangkap dan melempar
D. berjalan dan mengayun

Jawaban: C

Baca juga: 100 Contoh Soal Ujian Bahasa Inggris Kelas 4 Kurikulum Merdeka dan Kunci Jawaban

41. Latihan push up bertujuan untuk melatih kekuatan otot .....

A. lengan
B. khaki
C. leher
D. perut

Jawaban: A

42. Kemampuan seseorang untuk melakukan aktivitas tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan disebut .....

A. kebugaran jasmani
B. kesehatan jasmani
C. kekuatan
D. daya tahan

Jawaban: A

43. Cedera yang dialami pada saat olahraga karena tidak melakukan pemanasan dengan benar sebelum olahraga adalah .....

A. memar
B. kesleo
C. kram otot
D. luka

Jawaban: C

44. Cedera yang diakibatkan oleh goresan pada kulit adalah .....

A. luka
B. kram
C. memar
D. kesleo

Jawaban: A

45. Penggunaan nikotin jangka panjang akan menyebabkan penurunan aliran darah ke otak.

Zat nikotin banyak terdapat dalam .....

A. minuman keras
B. narkoba
C. kopi dan the
D. rokok

Jawaban: C

46. Membawa bola dengan cara memantul-mantulkannya hanya dengan satu tangan kanan atau kiri saja dan secara bergantian antara tangan kanan dan kiri disebut variasi gerak dasar dalam bola basket yaitu drible.

Nama lain dari drible tangan kanan dan kiri bergantian adalah ....

A. one hand
B. behind the back
C. crossover
D. between the leg

Jawaban: C

47. Di bawah ini yang termasuk permainan out bond adalah ....

A. berenang
B. meluncur menggunankan tali ( Flaying fox )
C. mendaki gunung
D. mersepeda

Jawaban: B

48. Tujuan melakukan pendinginan adalah ....

A. mengembalikan kondisi badan
B. mengembalikan tenaga yang terkuras
C. mengembalikan tubuh yang capek
D. mengembalikan pegal dan linu

Jawaban: A

49. Pukulan menukik tajam ke tanah dalam permainan bola voli dinamakan ....

A. pukulan smash
B. pukulan lambung
C. pukulan dasar
D. pukulan menyusur

Jawaban: A

50. Yang termasuk alat senam ketangkasan adalah ....

A. simpai
B. tali
C. palang sejajar
D. hola-hup

Jawaban: C

51. Memukul bola sambil melompat menggunakan raket termasuk dalam permainan ....

A. Bulu tangkis
B. Tenis meja
C. Bola voli
D. Sepak takraw

Jawaban: A

52. Nilai akhir satu game dalam permainan bulu tangkis adala ....

A. 15 poin
B. 20 poin
C. 21 poin
D. 25 poin

Jawaban: C

53. Bacalah urutan dibawah ini!

1) Awalan
2) Melayang
3) Menolak
4) Mendarat

Urutan gerakan melompat yang benar adalah ....

A. 1,2,3,4
B. 1,3,2,4
C. 1,4,3,2
D. 3.1,2,4

Jawaban: B

54. Siswa kelas VI melakukan variasi dan kombinasi gerak dasar dalam aktivitas lompat jauh.

Bentuk variasi dan kombinasi gerak dasar yang tepat dalam lompat jauh adalah ....

A. Lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi tolakan dan melayang
B. Melangkah dan jalan cepat dengan kombinasi melompat dan melayang
C. Lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi lompat dan mendarat
D. Melangkah dan jalan cepat dengan kombinasi melompat dan mendarat

Jawaban: C

55. Bagian tubuh yang mengenai matras pertama kali pada saat melakukan gerakan mengguling ke depan pada senam lantai adalah ....

A. Kepala
B. Kaki
C. Punggung
D. Tangan

Jawaban: D

56. Perhatikan gerakan dalam aktivitas kebugaran jasmani berikut!

1) Berdiri tegak, kaki dibuka selebar bahu.
2) Dorong kedua tangan lurus ke depan dengan jari-jari saling berkait.
3) Dorong kedua tangan lurus ke atas dengan jari-jari saling berkait.
4) Dorong kedua tangan lurus ke belakang dengan jari-jari saling berkait.

Urutan gerakan peregangan otot lengan yang tepat terdapat pada angka . . . .

A. 1)–2)–3)–4)
B. 1)–2)–4)–3)
C. 1)–3)–2)–4)
D. 1)–4)–3)–2)

Jawaban: C

57. Peregangan otot dan pelemasan sendi merupakan bagian dalam aktivitas kebugaran jasmani.

Peregangan otot dan pelemasan sendi bermanfaat untuk melatih . . . .

A. Kelincahan dan kelenturan tubuh
B. Kelenturan dan kelentukan tubuh
C. Kekuatan dan kelentukan tubuh
D. Kekuatan dan kelincahan tubuh

Jawaban: B

58. Bagian dari kebugaran jasmani yang menentukan kemampuan otot untuk berkontraksi dan menahan beban tubuh adalah . . .

A. Kekuatan
B. Kelentukan
C. Kecepatan
D. Kelincahan

Jawaban: A

59. Apa tujuan dari latihan kebugaran jasmani …

A. Meningkatkan daya tahan tubuh
B. Meningkatkan kecepatan
C. Meningkatkan kekuatan otot
D. Meningkatkan kelentukan persendian

Jawaban: A

60. SKJ merupakan kependekan dari ….

A. Senam Kesehatan Jasmani
B. Senam Kelenturan Jasmani
C. Senam Kebuguran Jasmani
D. Senam Kesegaran Jasmani

Jawaban: D

61. Salah satu fungsi melakukan pemanasan sebelum melakukan senam, kecuali ….

A. Meningkatkan kelenturan
B. Menambah rasa sakit
C. Meningkatkan stamina
D. Meningkatkan sirkulasi darah

Jawaban: B

62. Berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air.

Kedua belah lengan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah.

Adalah gerakan renang gaya…

A. Bebas
B. Dada
C. Kupu
D. Punggung

Jawaban: A

63. Saat melakukan renang gaya punggung posisi tubuh yang benar adalah …

A. Telungkup
B. Terlentang
C. MMiring kiri
D. Miring kanan

Jawaban: B

64. Dalam permainan bola voli mini setiap tim berjumlah ....

A. 4 orang
B. 5 orang
C. 6 orang
D. 7 orang

Jawaban: A

65. PBVSI kependekan dari ....

A. Persatuan Basket dan Voli Seluruh Indonesia
B. Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia
C. Persatuan Bulu Tangkis Seluruh Indonesia
D. Persatuan Bola Sepak Seluruh Indonesia

Jawaban: B

66. Permainan bola voli mini selesai dalam satu game apabila mendapat nilai ....

A. 15 poin
B. 20 poin
C. 21 poin
D. 25 poin

Jawaban: D

67. Tujuan melakukan kegiatan out bond adalah ....

A. Senang-senang
B. Memupuk rasa percaya diri
C. Bermalas-malasan
D. Bergembira-ria

Jawaban: B

68. Kegiatan penjelajahan bertujuan untuk ....

A. Mengenal alam sekitar
B. Hura-hura
C. Mengenal penduduk yang kaya
D. Pemborosan uang

Jawaban: A

69. Berikut adalah tahap melakukan langkah biasa:

1) Berdiri dengan tegak rilex
2) Langkahkan kaki kiri ke depan dan kedua lengan di samping
3) ….
4) Lanjutkan dengan melangkahkan kaki kiri secara bergantian

Kalimat yang tepat untuk melengkapi point nomor 3 adalah ….

A. Langkahkan kaki kiri ke depan lalu melompat
B. Langkahkan kaki kanan ke depan dan jatuhkan tumit
C. Langkahkan kaki kanan ke depan lalu melompat
D. Langkahkan kaki kanan ke depan lalu jongkok

Jawaban: B

70. Bacalah!

1) Berdiri dengan sikap tegak rilex
2) Langkahkan kaki kanan ke depan kaki kiri
3) Kemudian, melangkahkan kaki kiri di depan kaki kanan
4) Lanjutkan kedua kaki rapat, dan kembali ke point “1” dan seterusnya.

Bacaan di atas menujukan tahapan melakukan gerakan langkah ….

A. Awalan
B. Biasa
C. Panjang
D. Rapat

Jawaban: D

(*)