Kunci Jawaban Soal Ulangan PJOK Kelas 11 Semester 1: Alat Tes Mengukur Kelincahan Seseorang adalah

TRIBUNPADANG.COM - Kunci Jawaban Soal Ulangan PJOK Kelas 11 Semester 1.

Soal PJOK Kelas 11:

1. Kemampuan untuk melakukan gerakan secara berturut-turut dalam waktu yang sesingkat-singkatnya disebut...
A. Keluwesan
B. Kecepatan
C. Keseimbangan
D. Kelincahan
E. Ketahanan
Jawaban: B

2. Faktor-faktor yang mempengaruhi kebugaran jasmani,kecuali...
A. Genetik
B. Usia
C. Jenis kelamin
D. Kegiatan
E. Kegemaran
Jawaban: E

3. Alat tes untuk mengukur kelincahan seseorang adalah...
A. Dodging run
B. Hexagon test
C. Shuttle run
D. Jawaban A,B,dan C benar
E. Jawaban A,B, dan C salah
Jawaban: D

4. Berikut termasuk aspek di dalam pencak silat, kecuali….
a. mental
b. beladiri
c. berkelahi
d. olahraga
e. seni budaya
Jawaban: c

5. Berikut termasuk serangan dalam beladiri pencak silat adalah….
a. tangkisan
b. elakan
c. hindaran

d. tendangan
e. tangkapan
Jawaban: d

6. Pengertian tangkisan dalam olahraga pencak silat adalah….
a. melakukan gerakan langkah menghindar ke samping kiri
b. melakukan gerakan serangan dengan dua tangan
c. melakukan gerakan hambatan dengan terjadi kontak satu tangan atau dua tangan
d. melakukan gerakan elakan dan hindaran mundur
e. melakukan gerakan sapuan dengan kaki
Jawaban: c

7. Serangan pencak silat yang menggunakan tungkai atau kaki dinamakan...
A. Tangkapan
B. Tangkisan
C. Pukulan
D. Sentakan
E. Tendangan
Jawaban: E

8. Serangan menggunakan lengan pencak silat dinamakan...
A. Tendangan
B. Pukulan
C. Tangkisan
D. Tangkapan
E. Sapuan
Jawaban: B

9. Berikut ini sikap berdiri kuda-kuda,kecuali
A. Kuda-kuda depan
B. Kuda-kuda belakang
C. Kuda-kuda tengah
D. Kuda-kuda atas
E. Kuda-kuda bawah
Jawaban: D

10. Sikap selalu dilakukan pada setiap awal dan akhir gerakan pada pertandingan pencak silat...
A. Waspada
B. Lengan
C. Kaki
D. Kuda-kuda
E. Pasang
Jawaban: D

Baca juga: Kunci Jawaban Ekonomi Kelas 11 Bab 4 Teori Uang, Indeks Harga dan Inflasi Kurikulum Merdeka

11. Tehnik memindahkan badan menjadi sasaran serangan cara pindahkan kaki dinakaman...
A. Tangkapan
B. Tangkisan
C. Elakan
D. Hindaran
E. Sapuan
Jawaban: C

12. Selain sikap kaki sebagai alat serang setiap serangan memiliki unsur...
A. Gerakan tubuh
B. Pandangan mata
C. Sikap kuda-kudasan sikap tubuh
D. Sikap waspada
E. Gerakan kaki
Jawaban: C