Tips Penderita Kolesterol Tetap Aman Santap Opor saat Lebaran
Apakah penderita kolesterol aman mengonsumsi opor saat lebaran? Berikut tipsnya. Ganti santan dengan susu atau bahan-bahan berikut ini.
Editor:
Mega Satriani Purwaningtyas
lihat foto
Sajian Sedap
Opor Ayam - Apakah penderita kolesterol aman mengonsumsi opor saat lebaran? Berikut tipsnya. Ganti santan dengan susu atau bahan-bahan berikut ini.
Sedangkan jika opor menggunakan telur, maka bagian kuningnya jangan dimakan.
Dr Santi juga menyarankan, ketika mengonsumsi opor, jangan makan lain yang miliki kolestrol tinggi.
"Jangan ditambahi dengan rendang, Nah pilih yang, misalnya sayur. Atau dalam gulai ketupat ada labu, kacang panjang, nangka, itu diambil. Kalau kuah santan dikit saja atau skip saja," pungkasnya.
(*)
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Penderita Kolesterol Aman Santap Opor di Hari Lebaran, Ganti Santan dengan Susu atau Bahan-bahan Ini
Berita Terkait
![[FULL] Kode-kode Prabowo sebelum Wamenaker Dicokok KPK, Pakar: Presiden Harus Ganti Preman Politik](https://img.youtube.com/vi/GbrIY_anlZg/mqdefault.jpg)
