Infused Water Penurun Hipertensi hanya dengan Semangka dan Kurma, Tips Sehat ala Zaidul Akbar

TRIBUNPADANG.COM- Hipertensi atau tekanan darah tinggiadalah peningkatan tekanan darah di atas rata-rata normal yang dapat diketahui melalui tensimeter.

Hipertensi kadang-kadang tidak menunjukkan gejala, terutama di tahap awal.

Namun, jika tidak diperiksa dan diobati, hipertensi dapat menimbulkan komplikasi berbahaya bagi tubuh.

Beberapa kondisi yang bisa terjadi ketika darah tinggi diantaranya serangan jantung, gagal jantung, sakit kepala, kerusakan ginjal, dan disfungsi jaringan sel lainnya.

Hal ini tentu membuat kita cemas dan takut bila terkena darah tinggi

Namun jangan khawatir, darah tinggi dapat diatasi dengan pengobatan medis ataupun pengobatan alternatif melalaui resep herbal alami.

Seorang ahli herbalis Zaidul Akbar membagikan sebuah resep untuk mengatasi hipertensi, melalui unggahan instagramnya @zaidulakbar hipertensi dapat diatasi dengan infused water semangka dan kurma.

Bahan-bahannya terdiri dari sepotong semangka dan 9 butir kurma yang kemudian direndam dalam air selama 6-8 jam.

Setelah didiamkan selama 6-8 jam air ini barulah bisa diminum.

Kurma memiliki peranan penting dalam menurunkan tekanan darah dengan kandungan kalium di dalamnya, sementara semangka mengandung banyak air dan vitamin seperti vitamin A, vitamin C, kalium, kalsium, magnesium, fosfor dan serat.

Selain infused water semangka dan kurma, hipertensi juga dapat diatasi dengan air kelapa yang dicampur dengan kunyi.

Air kelapa memiliki asam amino yang tinggi dan sangat bagus untuk isotonik tubuh.

Dan dr. Zaidul Akbar mengatakan terdapat 5 kebiasaan untuk mengatasi dan mencegah darah tinggi, yakni:

1. Perbanyak sholat sunnah

Selain sebagai bentuk pengabdian kepad Yang Kuasa, terdapat kebaikan dari gerakan sholat yang dikerjakan.