Tips Menjalankan Ibadah Puasa Ramadhan di Tengah Pandemi

TRIBUNPADANG.COM,PADANG – Puasa Ramadhan 2022 kembali berlangsung di tengah masa pandemi covid 19. Untuk itu tentu harus mempersiapkan diri agar puasa Ramadhan bisa dilalui dalam kondisi fit dan bugar. 

Tidak terasa puasa ramadhan 2022 ini bertepatan dengan tahun 1443 Hijriyah menurut kalender Islam.

Melakukan ibadah puasa Ramadhan di tengah pandemi, bukan berarti kita seenaknya saja keluar rumah hanya untuk sekadar membeli takjil atau shalat tarawih.

Bila memungkinkan, lebih baik memasak sendiri menu pembuka puasa, dan shalat tarawih pun dilakukan di rumah bersama keluarga, untuk meminimalkan penyebaran virus Covid-19.

Baca juga: Bacaan Niat dan Tata Cara Sholat Maghrib Lengkap Tulisan Latin dan Terjemahannya

Baca juga: Bacaan Niat Sahur dan Doa Buka Puasa Ramadhan 2022

Beberapa persiapan yang perlu Anda lakukan agar puasa lebih khidmat, dan menjaga kekebalan tubuh, maka ini yang tipsnya.

1. Siapkan stok bahan makanan untuk 1-2 minggu ke depan

Sebaiknya, mulailah menyetok bahan makanan untuk 1-2 minggu ke depan.

Atau sebelumnya Anda bisa membuat menu masakan untuk 1-2 minggu ke depan, sehingga Anda mengetahui apa yang perlu dibeli.

Pilihlah sayuran, buah-buahan, dan lauk-pauk yang bisa disimpan dalam jangka waktu tersebut.

2. Memasak sendiri menu pembuka dan sahur

Higienitas sangat diperlukan untuk menjaga tubuh tetap sehat terutama di masa pandemi seperti sekarang ini.

Maka, sebaiknya memasak menu sahur dan buka puasa sendiri, itu berarti Anda bebas memilih menu, serta kebersihan dari bahan makanan pun lebih terjamin.

 3. Membersihkan peralatan ibadah

Tak kalah penting dalam persiapan puasa adalah membersihkan peralatan ibadah seperti sajadah, mukena, dan sarung, tak hanya menjaga tetap bersih, agar ibadah pun lebih khusyuk.

Bila Anda membeli yang baru, cucilah terlebih dahulu sebelum dipergunakan.

4. Menjaga kebersihan pengiriman makanan

Bila Anda tidak sempat memasak, lalu lebih memilih untuk memesan makanan, jangan lupa untuk menjaga kebersihan makanan tersebut.

Caranya, pindahkan makanan yang diterima ke dalam peralatan makan sendiri.

Jangan lupa untuk mencuci tangan secara teratur, karena ini menjadi cara terbaik untuk menghilangkan kuman, mencegah sakit, dan mencegah penyebaran kuman ke orang lain.

Jadi, puasa berapa hari lagi ya?

Bila melihat dari SKB tiga menteri tadi, yang memulai libur Lebaran tanggal 2-3 Mei 2022, dan mengacu pada kalender Islam globat 1443 Hijriyah, jadwal puasa tahun ini dimulai pada 3 April 2022.

Lalu, bila dihitung mulai hari ini, tanggal 20 Februari 2022, bulan Puasa Ramadhan akan dimulai sekitar 40 hari lagi, tidak sampai dua bulan.(*)

Artikel ini telah tayang di WartaKotalive.com dengan judul Persiapan Jelang Puasa Ramadan 2022 di Tengah Pandemi Covid-19