Ternyata Minum Air Rebusan Jahe Sebelum Tidur Bisa Bikin Tubuh Langsing, Ini Resepnya
Mempunyai tubuh langsing sepertinya menjadi idaman banyak orang. Kini ada cara yang lebih mudah untuk mendapatkan tubuh ideal. Simak resepnya.
lihat foto
TRIBUNPADANG.COM - Mempunyai tubuh yang langsing sepertinya menjadi idaman banyak orang.
Berbagai macam cara akan dilakukan agar bisa mendapatkan tubuh yang ideal.
Mulai dari diet, berolahraga, hingga melakukan sedot lemak.
Namun saat ini ada cara yang lebih mudah.
Anda cukup minum air rebusan jahe sebelum tidur, dijamin manjur!
Baca juga: Dikenal Memiliki Banyak Manfaat, Ternyata Buah Mangga Juga Bisa Jadi Pilihan untuk Diet
Berikut beberapa tips yang bisa dilakukan agar perut bisa rata, dikutip dari Sajian Sedap:
Air Rebusan Jahe untuk Membakar Lemak
Cara paling ampuh untuk menurunkan berat badan yakni mengonsumsi makanan yang memicu buang air besar lancar.
Hal ini akan membuat timbunan lemak luntur.
Mengutip dari Boldsky, untuk itu ada beberapa minuman yang direkomendasikan untuk dikonsumsi agar BAB lancar dan perut buncit bisa jadi rata seketika.
Salah satunya adalah air rebusan jahe.
Minum air rebusan jahe sebelum tidur juga ampuh menurunkan berat badan.
Bonusnya, Anda akan cepat tertidur karena jahe membuat tubuh lebih tenang dan relaks.
Jahe juga membantu pembakaran lemak.
Baca juga: Berencana Diet? Inilah 4 Jenis Sayuran yang Baik Dikonsumsi saat Program Diet
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of the Science and Food of Agriculture pada 2014 menunjukkan jaheol atau senyawa yang ditemukan dalam jahe, mampu meningkatkan pembakaran lemak untuk menurunkan berat badan.
