PON Papua 2021
Hadapi PON Papua 2021 - Persiapan Sejak Agustus 2021, Cabor Pencak Silat Latihan 3 Kali Sehari
Cabang Olahraga Pencak Silat Sumbar sudah memasuki bulan ke dua dalam melakukan persiapan intensif jelang PON XX Papua 202
Penulis: Panji Rahmat | Editor: Emil Mahmud
lihat foto
TRIBUNPADANG.COM, PADANG - Cabang Olahraga Pencak Silat Sumbar sudah memasuki bulan ke dua dalam melakukan persiapan intensif jelang PON XX Papua 2021.
Persiapan itu sudah berlangsung sejak Agustus lalu, sesuai dengan program Training Camp (TC) intensif yang dijalankan Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI) Sumbar.
Pelatih pencak silat Sumbar Irmay Hendry mengatakan bahwa sebenarnya para atlet sejak PON diundur sudah melakukan latihan.
"Sejak PON diundur, pada bulan Februari kita sudah mulai latihan, tapi masih latihan berjalan," ucapnya.
Latihan berjalan itu berlangsung hampir 4 bulan sebelum diadakan TC, selama latihan berjalan para atlet hanya melakukan latihan sebanyak 1 kali sehari.
"Kalau latihan berjalan, latihannya cuma sekali sehari, jadi pagi para atlet berkegiatan masing-masing sorenya batu latihan," ujarnya saat ditemui Selasa (14/9/2021).
Sehingga, imbuh Irmay Hendri membuat pihaknya sedikit kewalahan memantau atlet yang tidak berasal dari Kota Padang.
Menurut Irmay, selama latihan berjalan para atlet tidak dipusatkan, ia dan jajaran pelatih hanya memantau saja jika para atlet tidak berada di Kota Padang.
Sejak dilakukan pemusatan latihan TC intensif barulah para pesilat Sumbar tersebut melakukan latihan rutin setiap harinya.
"Sejak bulan Agustus, sesuai program KONI Sumbar kita sudah lakukan TC intensif hingga jelang keberangkata," paparnya.
Persiapan itu meliputi jadwal latihan atlet yang sebelumnya 1 kali sehari, selama TC berubah jadi 3 kali dalam sehari.
"Pagi itu kita beri kebugaran pada bagian fisik mulai pukul 06.00-08.00 WIB," paparnya.
"Selanjutnya jam 10.00-12.00 WIB pematangan teknik, nanti jam 14.00-16.00 WIB baru kita lanjut strategi," tutur Irmay Hendri.
Melalui persiapan saat ini Irmay masih memiliki beberapa catatan sebelum keberangkatan Cabor pencak silat 2 Oktober mendatang.
"Sekarang kita akan terus berikan program pada beberapa atlet yang berat badannya masih belum sesuai kelasnya," tukas Irmay Hendri.
