Khasiat Minum Air Rebusan Daun Pandan, Atasi Diare, Demam, Insomnia Hingga Turunkan Tekanan Darah

Manfaat lain yang bisa kita rasakan dari mengonsumsi air rebusan daun pandan adalah dapat mengatasi hipertensi alias tekanan darah tinggi.

Caranya: masukkan 2-3 gelas air ke dalam panci, tambahkan 3 gram daun pandan.

Masak hingga mendidih hingga airnya berkurang setengah.

Minum ramuan ini dua kali sehari, pada pagi dan sore hari.

Kalau kita rutin meminum air rebusan daun pandan, maka tekanan darah akan kembali normal.

4. Mengatasi insomnia

Senyawa alkaloid yang terkandung dalam daun pandan terbukti bisa menjadi obat bagi kita yang mengalami kesulitan tidur alias insomnia.

Caranya: ambil beberapa lembar daun pandan, seduh dengan air mendidih.

Tambahkan satu sendok makan madu, lalu minumlah selagi hangat.

5. Meredakan rasa cemas

Enggak banyak yang tahu, ternyata daun pandan juga memiliki efek menenangkan untuk tubuh kita, lho!

Hal ini pastinya berguna banget buat kita yang sering banget merasa cemas.

Caranya: ambil 3-5 daun pandan, potong-potong  menjadi irisan tipis, masukkan ke dalam air mendidih.

Setelah itu saring dan minum airnya. Konsumsi air rebusan daun pandan ini 3 kali sehari, ya! (Cewekbanget/Siti Fatimah Al Mukarramah)

Artikel ini sudah tayang di laman Cewekbanget berjudul: Belum Banyak Orang Tahu, Air Rebusan Daun Pandan Punya 5 Khasiat Ini Buat Kesehatan! dan di Tribunnews.com berjudul; Cobalah Rutin Minum Air Rebusan Daun Pandan Tiap Hari, Dapatkan 5 Khasiat Luar Biasa Ini