Tips Mendaki Gunung Bagi Para Pendaki Pemula dan Traveler, Jaga Kesehatan, Hilangkan Gengsi

TRIBUNPADANG.COM - Bagi para pendaki pemula atau traveler yang pertama kali naik gunung hendaknya perhatikan hal-hal penting saat mendaki.

Simak tips berikut ini.

Wisata mendaki menjadi satu wisata populer dikalangan masyarakat terutama anak-anak muda saat ini.

Meski termasuk wisata yang menantang, kegiatan mendaki masih menarik untuk dilakukan bagi sebagian besar anak muda.

• Terlanjur Naik Gunung Slamet, Puluhan Pendaki Dievakuasi Saat Ada Peningkatan Status Gunung

• Erupsi Gunung Kerinci, Warga Diminta Jauhi Radius 3 Km dan Bisa Ganggu Jalur Penerbangan

• BREAKING NEWS - Gunung Kerinci Dikabarkan Erupsi, Kolom Abu Teramati Setinggi 800 Meter

Pemandangan alam yang tersaji indah dari puncak gunung menjadi satu daya tarik kenapa wisata mendaki banyak disukai.

Tidak heran jika banyak sekali potret keindahan alam dari puncak gunung yang dibagikan di media sosial.

Tidak hanya mereka yang sudah ahli, ada beberapa pemula yang baru pertama kali naik gunung seolah tidak ingin kehilangan kesempatan untuk mendaki gunung.

Khusus bagi traveler yang baru pertama kali naik gunung, TribunTravel akan membagikan beberapa tips mendaki bagi pemula berikut ini.

1. Pelajari dulu gunung yang hendak didaki

Jalur pendakian dari Pos 2 Dewandaru menuju Pos 3 Watu Wayang Gunung Andong dari basecamp Taruna Jaya Giri via Dusun Sawit, Kecamatan Ngablak, Kabupaten Magelang. (TRIBUNTRAVEL.COM/SRI JULIATI)

Sebelum mendaki gunung, carilah informasi mengenai gunung akan hendak didaki.

Traveler wajib mencari tahu mengenai ketinggian gunung, rute jalur pendakian, lokasi peristirahatan, harga tiket masuk, jumlah pos, lokasi sumber mata air dan transportasi.

• 7 Fakta Penemuan Jasad Thoriq Pendaki Gunung Piramid, Masih SMP hingga Video Suara Minta Tolong

• Thoriq Pendaki Gunung Piramid di Bondowoso Ditemukan di Lokasi dengan Medan yang Terjal Jumat Sore

• Mahasiswa Terpeleset di Gunung Marapi Berhasil Dievakuasi, Tim Dapati Pendaki Lainnya Sesak Nafas

2. Mendakilah saat weekend

Mendaki gunung di akhir pekan memiliki kelebihan dan kekurangan.

Kelebihannya pada weekend, jalur pendakian akan cenderung ramai sehingga tidak perlu khawatir tersesat.

Sedangkan kekurangannya, taveler akan kehilangan feel saat mendaki.

Namun bagi pemula, disarankan untuk mendaki saat weekend saja untuk meminimalisir resiko.

3. Melatih otot kaki dan keseimbangan

Tips mendaki bagi pemula berikutnya yakni latihan otot kaki dan keseimbangan.

Bagi pemula yang ingin mendaki gunung ada baiknya mulai melatih otot kaki dan keseimbangan dengan cara berlari dan senam-senam kecil pada pagi atau sore hari.

Usahakan kegiatan ini dilakukan dengan rutin seminggu sebelum mendaki gunung.

Dengan melatih otot kaki dan keseimbangan, trek gunung sesulit apapun dapat dilalui dengan mudah.

4. Menjaga kesehatan

Menjaga kesehatan penting untuk traveler lakukan sebelum, saat dan setelah melakukan pendakian.

Ini dikarenakan saat berada di gunung fasilitas kesehatan seperti puskesmas atau klinik sangat jauh.

Sehingga menjaga kesehatan penting untuk traveler lakukan agar tidak menyusahkan orang lain.

• Saat Terbaring Sakit Keras Ternyata Mantan Suami Masih Simpan Sejumlah Video Vina Garut di HP

• Produseri Film Susi Susanti, Daniel Mananta Ngaku Dulunya Manja Banget Jadi Publik Figur!

• Kumpulan MP3 Judika Cinta Karena Cinta Tersedia Lirik Lagu, Musik Video dan Cara Download di Spotify

5. Mempersiapkan perlengkapan mendaki sebaik mungkin

Setelah persiapan fisik sudah dilakukan, kini traveler juga wajib mempersiapkan perlengkapan mendaki.

Jika tidak mempersiapkan perlengkapan dengan baik, kenyamanan saat mendaki gunung akan sangat kurang.

Perlengkapan mendaki yang wajib traveler bawa di antaranya tenda, jaket, peralatan memasak, obat-obatan pribadi, trekking pole, senter, dan sarung tangan.

Jangan lupa untuk membawa alat navigasi seperti kompas dan peta supaya tidak tersesat.

6. Hilangkan gengsi

Saat mendaki gunung, jangan gengsi untuk minta istirahat sejenak saat badan sudah lelah.

Jika terus dipaksakan untuk mendaki tentu risikonya bisa lebih tinggi.

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 6 Tips Mendaki Gunung Bagi Pendaki Pemula,