Sudah Dewasa Masih Juga Sering Ngompol Tengah Malam, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Tapi, inkontinensia yang parah biasanya menyerang orang yang telah berusia senja.

Hal ini lebih sering terjadi pada wanita daripada pria. Bahkan, hampir sepertiga wanita mengalami kebocoran urine setelah usia 50 tahun.

• Hilang 5 Hari Nenek Ditemukan Selamat Dalam Sumur Tua Sedalam 12 Meter, Putra Korban Dengar Suara

Ada beberapa yang perlu dipertimbangkan sebelum memilih penggunaan popok dewasa, yaitu tingkat keparahan dan seberapa sering kita mengalami kebocoran atau mengompol.

Namun, beberapa orang biasanya memakai pembalut sekali pakai untuk menangani kebocoran urine yang tak terlalu parah.

Jika kita harus berganti pakaian berkali-kali karena tak bisa menahan keinginan buang air kecil, Ferrando menyarankan untuk mempertimbangkan popok dewasa.

Lebih baik berkonsultasi dengan dokter untuk menemukan solusi terbaik.

• Persija Jakarta Belum Putuskan Jumlah Pemain yang Dibawa ke Markas PSM Makassar di Liga Indonesia

Kita bisa mengambil langkah-langkah tertetu untuk menghindari pemakaian popok dewasa atau meminimalisir pemakaiannya.

- Minum obat (sesuai resep) untuk mengurangi kandung kemih yang terlalu aktif.

- Lakukan latihan dasar panggul atau kegel secara teratur.

- Kurangi asupan kafein dan alkohol.

- Pastikan untuk secara teratur dan sepenuhnya mengosongkan kandung kemih.

• 6 Manfaat Suhu Dingin untuk Kesehatan, Bakar Kalori Lebih Banyak hingga Kurangi Nyeri Otot

Cara lain untuk menghindari kebocoran jika masalah lebih mengganggu antara lain:

- Prosedur rawat jalan menggunakan Botox, suntikan bulking atau stimulasi listrik.

- Operasi invasif minimal yang membantu mendukung atau menutup uretra (tabung yang mengeluarkan urin dari kandung kemih keluar dari tubuh) untuk menghindari kebocoran.

- Pemakaian popok ini hanya digunakan sebagai upaya terakhir atau tambahan jika masalah memang benar-benar tak bisa diatasi.

• Penyebab & Gejala Glioblastoma, Penyakit yang Menyerang Otak Kiri Agung Hercules