9 Manfaat Mengkonsumsi Nasi, Menimbulkan Rasa Senang, Mempertajam Daya Ingat dan Mencegah Kanker

5. Nasi membantu mempertajam daya ingat

Di dalam sebutir nasi ini memang mengandung banyak sekali nutrisi yang sebenarnya dibutuhkan tubuh.

Bahkan diketahui bahwa kandungan nutrisi yang terdapat di dalam nasi diyakini dapat membantu otak dalam mengaktifkan neurotransmiter.

• Perlahan Tapi Pasti Akhirnya Pasangan Syahrini & Reino Barack Bagikan Momen Pernikahan di Instagram

• Fakta PSG Vs Manchester United - Lima Hal Dramatis Terjadi

Dimana neurotransmiter ini dapat membantu mencegah jenis penyakit Alzheimer atau penyakit yang mengganggu bagian otak manusia.

6. Tidak mengandung lemak dan membantu membakar lemak

Salah satu keunggulan mengonsumsi nasi yakni tidak akan menyebabkan timbunan lemak di dalam tubuh, justru dengan mengonsumsi nasi mampu membakar lemak lebih besar dari biasanya.

Sebuah studi dari Journal of Nutrition menjelaskan bahwa meski mengandung kadar gula glukosa yang cukup tinggi, namun nasi tidak memiliki kandungan lemak yang berbahaya.

• Persebaya Surabaya Vs Persib Bandung Bakal Tersaji Sekaligus Laga Penentu Lolos

• Lowongan Kerja PT Lion Air Group Maret 2019, Rekrutmen Untuk Posisi Pramugari

Sehingga ketika seseorang mengkonsumsi nasi, sekalipun dalam jumlah yang tinggi, tidak akan terkena penyakit seperti kolesterol.

7. Mengatur tekanan darah

Salah satu fakta lain dari mengkonsumsi nasi adalah nasi tidak akan menyebabkan penyakit hipertensi atau darah tinggi.

Hal tersebut dikarenakan nasi tidak memiliki kandungan sodium yang tinggi.

• Tinggal di Rumah Mewah Reino Barack Ungkap Toilet Tempat Favoritnya, Simak Alasan Suami Syahrini

• Jajanan Bakso Mendadak Naik Kelas dan Masuk Rekor Muri

Sehingga walaupun di konsumsi dalam jumlah yang relatif banyak, nasi tidak akan membuat tekanan darah meningkat.

Namun saat di konsumsi dalam porsi yang wajar, justru nasi mampu menjaga tekanan darah di dalam tubuh.

8. Baik untuk perawatan kulit

Nasi diyakini mampu merawat kulit, ini dikarenakan ada senyawa seperti fenolik yang terdapat di dalam butiran beras tersebut akan membantu mengurangi iritasi hingga mampu mencegah penuaan dini.